โดยหลักการแล้วคนดังบางคนไม่ชอบแต่งหน้าเป็นจำนวนมากในขณะที่บางคนไม่มีช่างแต่งหน้าเลย ปกติจริง ๆ แล้วคือความจริงที่ว่าคนดังจำนวนมากเบื่อกับการแต่งหน้าทุกวันและพวกเขาเน้นความงามของพวกเขาด้วยความช่วยเหลือของเครื่องสำอางธรรมชาติสำหรับการดูแลผิว
นี่คือความงามชื่อดังที่ดูแลตัวเองโดยไม่ทำร้ายธรรมชาติ
10. Kate Winslet
เคทกลายเป็นศูนย์รวมของความเป็นธรรมชาติในความหมายทั้งหมดของคำเหล่านี้ เธอเป็นหนึ่งในดาราฮอลลีวู้ดไม่กี่คนที่ไม่ได้ฝึกฝนในโรงยิม เธอไม่มีเทรนเนอร์ส่วนตัว - นักแสดงมีชั้นเรียนอิสระที่บ้านเธอให้เวลา 20 นาทีต่อวัน
เคทมีอาหารที่เหมาะสมเธอชอบทำอาหารเพื่อสุขภาพเธอมีผักสดและผลไม้หลากหลายชนิดห้ามใช้ขนมปังและแอลกอฮอล์ เคทมักจะมีหน้าต่างห้องนอนเปิดโล่งอากาศบริสุทธิ์การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพและน้ำปริมาณมากส่วนประกอบเหล่านี้ช่วยให้ผิวของเธอดูอ่อนเยาว์และดูเป็นธรรมชาติ!
9. กวินเน็ ธ พัลโทรว์
Gwyneth เป็นหนึ่งในดาราฮอลลีวูดที่มีเสน่ห์ที่สุดในโลก หญิงสาวเชื่อว่ากีฬาเป็นสิ่งที่ดีสำหรับเอวและโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อสุขภาพผิว การฝึกอย่างเข้มข้นจะช่วยกำจัดสารพิษในร่างกาย หลังจากการออกกำลังกายที่เหนื่อยล้าดาวก็อาบน้ำด้วยน้ำแข็งให้ตัวเธอเอง ในประเพณีการแพทย์ตะวันออกเชื่อว่าการลดลงของอุณหภูมิที่คมชัดจะช่วยให้ระบบประสาทส่วนกลางดีขึ้น
ตัวเธอเองใช้เครื่องสำอางออร์แกนิกเท่านั้น กวินเน็ ธ ชอบทำสมูทตี้ผลไม้และผัก ในตอนกลางวันเธอมีสลัดในตอนเย็นเธอกินไก่กับผักชนิดหนึ่ง กวินเน็ ธ ให้ความสำคัญกับโภชนาการที่เหมาะสมแม้ว่าบางครั้งเธอสามารถทำให้ตัวเองพอใจและกินสปาเก็ตตี้อิตาเลียนกับพาสต้า
8. นาตาลีพอร์ตแมน
นักแสดงหญิงมังสวิรัติ ธัญพืชผักและผลไม้เป็นพื้นฐานของอาหาร นาตาลีใช้ครีมพร้อมกับดอกคาโมไมล์และสะโพกกุหลาบขี้ผึ้งต้นไม้แตงโมจากออสเตรเลีย
บางครั้งเมนูของ Natalie Portman อาจรวมถึงผลิตภัณฑ์นม ในตอนเช้านักแสดงมีอาหารไข่ขนมปังปิ้งหรือข้าวโอ๊ตกลางวันและเย็น - อาหารมื้อเบาที่ไม่มีเนื้อสัตว์และปลา Natalie เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวแบบออร์แกนิกคือสบู่ที่มีลาเวนเดอร์
7. Katie Holmes
Katie ยังไม่ใช่แฟนเมคอัพ หากจำเป็นนักแสดงสามารถแต่งหน้าได้ แต่มักชอบแต่งหน้าแบบธรรมชาติหรือเลือกใช้เฉพาะความงามตามธรรมชาติโดยไม่ต้องแต่งหน้าเลย ในเวลาเดียวกัน Katie Holmes เป็นใบหน้าของสองแบรนด์เครื่องสำอาง
เธอพยายามกินผักมากขึ้น แม้ว่าจะเป็นเรื่องยากที่จะนั่งทานอาหารเป็นเวลานาน: คุณต้องการพาสต้าและคุกกี้! นักแสดงมีส่วนร่วมในจักรยานออกกำลังกายโยคะ bootcamp (ชุดออกกำลังกายรวมถึงการยืดวิ่งการยกน้ำหนัก squats, pushups)
6. เจสสิก้าอัลบ้า
ดาราภาพยนตร์เป็นเจ้าของ บริษัท Honest ซึ่งผลิตทั้งเครื่องสำอางและอาหารออร์แกนิก! เน้นความงามกับแม่และเด็กทารก นักแสดงหญิงเชื่อว่าหนังเป็นอวัยวะขนาดใหญ่และจำเป็นต้องบำรุงด้วยวิธีธรรมชาติ ก่อนใช้ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์บำรุงผิวมีรสชาติตามธรรมชาติเท่านั้นหรือมีเครื่องหมาย“ ไม่มีกลิ่น”
กฎหลัก: ล้างหน้าของคุณเสมอก่อนนอนเช่นเดียวกับการดื่มน้ำและมักจะมีส่วนร่วมในการเต้นรำกีฬาโยคะและอื่น ๆ กิจกรรมกีฬาบรรเทาความเหนื่อยล้าสะสมที่ส่งผลเสียต่อร่างกาย เพื่อให้การออกกำลังกายไม่เหนื่อยดาราภาพยนตร์ที่น่าดึงดูดจะสลับกันระหว่างโยคะกับการเต้นฮิปฮอปรวมถึงการวิ่งจ๊อกกิ้ง
5. แม็กกี้กีลเลนฮาล
นักแสดงหญิงเป็นแฟนตัวยงของเครื่องสำอางธรรมชาติจากออสเตรเลีย แม็กกี้ชอบการแต่งหน้าแบบธรรมชาติเธอไม่ได้ใช้ลิปสติกในชีวิตประจำวัน
4. ชาร์ลิซเธอรอน
อาหารที่เข้มงวดและการเล่นกีฬาเป็นพื้นฐานของร่างไร้ที่ติของนักแสดง นักแสดงภาพยนตร์ทำการฝึกซ้อมเกือบทุกวัน
ชาร์ลิซมีมื้ออาหารหกมื้อต่อวันในมื้อเล็ก ๆ เธอชอบปลาและผักที่ทำในหม้อไอน้ำสองครั้ง นักแสดงหญิงไม่กินอาหารจานด่วน - อาจทำให้เกิดการอักเสบที่ผิวหนัง ทันทีหลังจากนอนหลับเธอดื่มน้ำปริมาณมากซึ่งช่วยชำระร่างกายของสารอันตราย
ขั้นตอนความงามในตอนเช้านั้นง่ายมาก: ผ้าขนหนูร้อนวางบนใบหน้าเพื่อให้ผิวนุ่มและนึ่งนึ่งทาครีมกันแดด
3. Kristen Stewart
คริสเตนไม่ใช้การแต่งหน้านอกพรมแดงและการถ่ายทำผู้หญิงไม่ได้แต่งหน้า นักแสดงหญิงอาหารจานด่วนไม่ชอบ หญิงสาวทุกวันทำผักปั่นซึ่งเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพผมและผิวหนัง
ดาวรักการเดินด้วยการกด - เธอสามารถทำ 40 ครั้งในครั้งเดียว! เมื่อเธอต้องการนำร่างของเธอมาอยู่ในรูปแบบของบทบาทคริสเตนเริ่มผลักดันให้เพิ่มขึ้นยี่สิบเท่าทุก ๆ 30 นาทีการฝึกฝนนี้ช่วยให้เธอบรรลุผลในเวลาเพียง 30 วัน
นักแสดงตรวจสอบผิวอย่างระมัดระวัง: ดื่มน้ำปริมาณมากและให้ความชุ่มชื้นกับผิวด้วยครีมธรรมชาติ
2. Rosario Dawson
นักแสดงหญิงเซ็กซี่เมามันมีรูปร่างที่สวยงามและไม่มีใครแตะต้องโดยศัลยแพทย์พลาสติก รากเปอร์โตริกันและคิวบาทำให้เธอเป็นฮอลลีวูดที่งดงาม! เพื่อสนับสนุนธรรมชาติ Rosario ร่วมมือกับแบรนด์เครื่องสำอางออร์แกนิก ผู้หญิงสเปนสุดฮอตคนนี้ในภาพยนตร์ทุกเรื่องที่สร้างความประทับใจให้กับแฟน ๆ ด้วยรูปร่างที่งดงาม!
1. Gisele Bundchen
ในตอนเช้าหลังการนอนหลับจิเซลล์ดื่มน้ำอุ่นพร้อมน้ำมะนาวหลังจากนั้นก็ทานปั่นเป็นอาหารเช้า รูปแบบการยอมรับ: สูตรอาหารที่ชื่นชอบประกอบด้วยทุกสิ่งที่เติบโตในสวนของเธอ อีกไม่นานหุ่นจำลองก็มีอาหารเช้าของไข่ขนมปังโฮลเกรนพร้อมผลไม้
อาหารลดน้ำหนักของดาวมีอาหารอินทรีย์ รูปแบบรับประทานอาหารที่มีเจ็ดส่วนเล็ก ๆ ของกะหล่ำปลี, บรอกโคลี, อะโวคาโด, quinoa, บีทรูท, มันเทศและมะเขือเทศเชอร์รี่ บ่อยครั้งที่นางแบบทำขนมแพนเค้กข้าวโอ๊ตกับครอบครัวของเธอซึ่งเธอทำอาหารเอง