เครื่องดื่มให้แสงสว่างเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับภาวะขาดน้ำในวันที่อากาศร้อน มีน้ำอัดลมหลายประเภทที่ใช้โซดาผลไม้เบอร์รี่และกาแฟ
ที่นี่มีการรวบรวมสูตรเครื่องดื่มฤดูร้อนที่ดีที่สุดสำหรับทุกรสนิยมการเตรียมการซึ่งใช้เวลาน้อยที่สุดไม่ต้องใช้ความพยายามและมวลของส่วนผสมมากนัก วิตามินเชคจะทำให้ร่างกายเย็นลงและเติมพลังงานสำรองในวันที่อากาศร้อน
หากต้องการดื่มที่บ้านคุณไม่จำเป็นต้องเป็นบาร์เทนเดอร์ สิ่งที่คุณต้องทำคือศึกษาสูตรเตรียมส่วนประกอบที่จำเป็นทั้งหมดและสังเกตสัดส่วนอย่างเคร่งครัด
10. โมจิโต้
คนรักโมจิโต้ชอบสูตรดั้งเดิม การเตรียมส่วนผสมของโมจิโต้ที่ไม่ผสมแอลกอฮอล์สองรายการใช้เวลาไม่เกิน 10 นาที นอกจากนี้ค็อกเทล 100 มล. มีเพียง 27 กิโลแคลอรี โมจิโต้ที่ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์มีกลิ่นหอมอร่อยและมีสุขภาพดี
ส่วนผสม:
- เทพดา - 1.5 ถ้วย
- สะระแหน่ - 10 ใบ;
- น้ำแข็งบด - 1 ถ้วย
- มะนาว / มะนาว - 1 ชิ้น
ทำอาหาร:
- ล้างมะนาวแห้งและหั่นเป็นชิ้นขนาดใหญ่ ทิ้งไว้เพื่อการตกแต่งใส่ส่วนที่เหลือลงในแก้วทรงสูง
- มิ้นต์ด้วยมือของคุณและเพิ่มมะนาว
- เทเนื้อหาสไปรท์และความสนใจ
- เพิ่มน้ำแข็งประดับด้วยชิ้นมะนาวและวัยรุ่นของสะระแหน่
- เสิร์ฟพร้อมหลอดกว้าง
9. น้ำมะนาวคลาสสิก
น้ำมะนาวเป็นเครื่องดื่มที่อร่อยและง่ายต่อการเตรียม น้ำมะนาวคลาสสิกประกอบด้วยน้ำมะนาวและน้ำตาล ไม่มีส่วนผสมที่เป็นอันตรายในน้ำมะนาวโฮมเมด เครื่องดื่มนี้เหมาะสำหรับคนทุกวัย
ส่วนผสม:
- น้ำอัดลม - 1.5-2 ลิตร
- เลมอน - 5-6 ชิ้น;
- น้ำตาล - 220 กรัม
- ก้อนน้ำแข็ง - 200 กรัม
ทำอาหาร:
- ล้างและสับมะนาวอย่างประณีต เทน้ำตาลผสมและทิ้งไว้ 2 ชั่วโมง
- ต้มน้ำ 1 ถ้วย ใส่น้ำที่เหลือในตู้เย็น
- เทมะนาวกับน้ำเดือด ทำให้ส่วนผสมเย็นลงความเครียดและทำให้เจือจางด้วยน้ำเย็น
- เพิ่มน้ำแข็งตกแต่งแก้วด้วยเหรียญกษาปณ์หรือผลเบอร์รี่
8. ค็อกเทลขิง
เครื่องดื่มที่มีขิงมีผลสงบเงียบผ่อนคลายและบำรุงกำลัง สามารถใช้ร่วมกับน้ำผลไม้และแอลกอฮอล์ ค็อกเทลขิงช่วยดับกระหายเพิ่มความแข็งแกร่งของระบบภูมิคุ้มกันและช่วยลดน้ำหนัก
ควรใช้ขิงสดดีกว่า มันเผาน้อยกว่ามีกลิ่นหอมมากขึ้นและไม่ทำให้เสียความมั่นคงของค็อกเทล
ส่วนผสม:
- รากขิง - 20 กรัม
- น้ำเดือด - 200 มล.
- น้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส;
- น้ำมะนาว / ส้ม - เพื่อลิ้มรส;
- สะระแหน่ - 1 ใบ
ทำอาหาร:
- ใส่ขิงสับลงในหม้อขนาดเล็กเติมน้ำต้มให้เดือดแล้วนำออกจากเตา
- เพิ่มน้ำผึ้งมะนาวหรือน้ำส้มถ้าต้องการ
- เจ๋งเพิ่มน้ำแข็งก้อนและใบสะระแหน่
7. Sangria
Sangria เป็นน้ำอัดลมที่ใช้ไวน์ (ส่วนใหญ่มักจะเป็นสีแดงแห้ง) และผลไม้สด Sangria ปรุงที่บ้านไม่มีสารปรุงแต่งกลิ่นรสและของเสียจากผลไม้
ส่วนผสม:
- ไวน์ (แดง, ชมพูหรือขาว) - 700-750 มล.;
- น้ำผึ้ง / น้ำตาล (อ้อยหรือขาว) - 2 ช้อนโต๊ะ;
- มะนาว - 1 ชิ้น;
- น้ำ - 700-750 มล.;
- ผลไม้รสหวาน (ส้ม, แอปเปิ้ล, ลูกพีช - ให้เลือก) - 2 ชิ้น;
- เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส: กานพลู, ขิง, มิ้นต์, แท่งอบเชย, วานิลลา, ฯลฯ ;
- แอลกอฮอล์เข้มข้น (คอนญัก, เหล้ารัม, บรั่นดี, วอดก้าหรือสุราแห้ง) เป็นองค์ประกอบเสริม
ทำอาหาร:
- หากเครื่องดื่มมีแอลกอฮอล์มากจำเป็นต้องยืนยันผลไม้และเครื่องเทศเป็นเวลา 6-8 ชั่วโมง
- ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในเหยือกแล้วใส่ในตู้เย็นประมาณ 3-12 ชั่วโมง
- ทางเลือกเพิ่มน้ำแข็งและเครื่องดื่มเป็นฟองไปยัง Sangria
6. Julep
Julep - ค็อกเทลที่มีแอลกอฮอล์พร้อมน้ำและน้ำเชื่อม เมนทอลซึ่งถูกหลั่งโดยมินต์มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย เครื่องดื่มที่ขาดไม่ได้ในวันที่อากาศร้อน มันรีเฟรชที่สมบูรณ์แบบเย็นและเติมพลัง
ส่วนผสม:
- วิสกี้ - 60 มล.
- น้ำนิ่ง - 2 ช้อนชา;
- สะระแหน่ - 12 ใบและ 1 ต้นอ่อน
- น้ำตาลป่น - 1 ช้อนชา;
- น้ำแข็ง - 150 กรัม
ทำอาหาร:
- ใส่เหรียญกษาปณ์ที่ด้านล่างของแก้วทรงสูงที่แช่เย็น
- เพิ่มน้ำและน้ำตาลผง
- นวดส่วนประกอบจนเนียน
- เทใน 40 มล. วิสกี้และเพิ่มน้ำแข็ง
- ผัดเครื่องดื่มด้วยช้อนจนกว่าเหงื่อจะปรากฏขึ้นบนผนังของแก้ว
- เพิ่มวิสกี้ที่เหลือและเพิ่มน้ำแข็ง
- ผสมเบา ๆ โรยหน้าด้วยสะระแหน่วัยรุ่นและให้บริการ
5. กาแฟเย็นคลาสสิก
กาแฟเย็นเป็นทางออกที่ดีในสภาพอากาศร้อน รีเฟรชฟื้นฟูและทำให้งานของอวัยวะทั้งหมดเป็นปกติ มีสูตรกาแฟเย็นมากมาย วิธีที่ง่ายที่สุดคือคลาสสิค ไม่ต้องใช้ความพยายามมาก
ส่วนผสม:
- กาแฟบดสด - 3 ช้อนชา
- น้ำ - 120 มล.
- น้ำแข็งบด - 100 กรัม
- น้ำตาล, น้ำผึ้ง, ครีม, ช็อคโกแลตขูด, น้ำเชื่อมถั่ว - ไม่จำเป็น
ทำอาหาร:
- ชงกาแฟใน Turk หรือในเครื่องชงกาแฟ
- เพิ่มน้ำตาลหรือน้ำผึ้ง เย็น.
- สายพันธุ์ 2 ครั้งเพื่อกำจัดบริเวณ
- ใส่น้ำแข็งก้อนในแก้วทรงสูง เทกาแฟแช่เย็น
- เลือกตกแต่งเครื่องดื่มด้วยช็อคโกแลตขูดเพิ่มครีมหรือน้ำเชื่อมถั่ว
4. สมูทตี้
สมูทตี้ - น้ำผลไม้ที่มีเนื้อเป็นส่วนประกอบซึ่งคุณสามารถนำผลเบอร์รี่ผลไม้และผลิตภัณฑ์จากนม เครื่องดื่มสามารถแทนที่อาหารเช้าหรือเติมพลังงานสำรองตลอดทั้งวัน มีหลายรูปแบบของการทำสมูทตี้ มันง่ายที่จะทำเครื่องดื่มที่มีเครื่องผสมเครื่องปั่นเครื่องขูดหรือเครื่องบดเนื้อในมือ
ส่วนผสม:
- ผลไม้ (มี) - 1 ชิ้น;
- ผลเบอร์รี่สดหรือแช่แข็ง (สตรอเบอร์รี่ราสเบอร์รี่และอื่น ๆ ) - 0.5 ช้อนโต๊ะ;
- นมหรือ kefir - 1.5 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำผึ้ง (ไม่จำเป็น) - 2 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำแข็ง - 4 ก้อน
- ไอศครีม (ไม่จำเป็น) - 1 ลูก;
- ช็อคโกแลตขูด, เชอร์รี่, น้ำเชื่อมช็อคโกแลต - สำหรับการตกแต่ง
ทำอาหาร:
- ปอกเปลือกผลไม้
- บดผลไม้และผลเบอร์รี่ในเครื่องปั่น
- เพิ่มน้ำผึ้งและนม ผสม.
- เพิ่มไอศครีมและตกแต่งสมูทตี้หากต้องการ
- เทน้ำแข็งใส่แก้ว
3. แตงโมค็อกเทล
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแตงโมนั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพและบำรุงกำลัง มันทำความสะอาดร่างกายอย่างสมบูรณ์แบบให้พลังงานและการช่วยเหลือจากความกระหาย ค็อกเทลแตงโมคลาสสิกจัดทำขึ้นบนพื้นฐานของโซดา
ส่วนผสม:
- แตงโม - 600 กรัม
- น้ำอัดลม - 1 ลิตร
- มะนาว - 1 ชิ้น;
- ใบสะระแหน่ - 6-7 ชิ้น;
- น้ำตาล - 2 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำนิ่ง - 2.5 ช้อนโต๊ะ
ทำอาหาร:
- ล้างสะระแหน่และแตงโม
- ตัดแตงโม ปอกเปลือกเยื่อกระดาษและหั่นเป็นก้อน
- แช่แตงโมน้ำมะนาวและสะระแหน่ในเครื่องปั่น
- เท 1/4 ศิลปะ น้ำเชื่อม. มันสามารถเตรียมพร้อมสำหรับอนาคต ผสมในกระทะ 2.5 ช้อนโต๊ะ น้ำและ 2 ช้อนโต๊ะ ซาฮารา ผัดจนน้ำตาลละลายและนำไปต้ม เย็น.
- ผสมส่วนผสมจนเนียน เพิ่มโซดาและน้ำแข็ง
2. Lassi
Lassi เป็นเครื่องดื่มอินเดียโบราณที่ช่วยดับความร้อนได้ดี หากต้องการผลเบอร์รี่น้ำเชื่อมและผักก็สามารถเพิ่มไปยังองค์ประกอบพื้นฐาน Lassi สามารถเมาก่อนและระหว่างมื้ออาหารแทนที่ด้วยอาหาร
ส่วนผสม:
- โยเกิร์ตธรรมชาติ - 100 มล.;
- น้ำ - 200 มล.;
- รากขิง - 1/2 ช้อนชา;
- กระวาน - 1 ช้อนชา;
- น้ำตาล - 1 ช้อนชา
- ผลไม้หรือผัก (ไม่จำเป็น) - 1 ชิ้น
ทำอาหาร:
- ปอกเปลือกและเสียดสี
- เพิ่มขิงโยเกิร์ตและน้ำแข็งลงไปในน้ำ
- เจือองค์ประกอบด้วยกระวาน คุณสามารถเพิ่ม lassi กับผักหรือผลไม้ที่คุณชื่นชอบ บดด้วยเครื่องปั่นจนครีม
- เพิ่มน้ำผึ้งหรือน้ำตาลลงในเครื่องดื่มหากต้องการ
1. ชาผลไม้
ชาเย็นร่างกายและช่วยเพิ่มพลัง ในซูเปอร์มาร์เก็ตคุณสามารถหาชาเย็น ๆ ที่มีรสนิยมแตกต่างจากผู้ผลิตที่แตกต่างกัน สามารถเตรียมชาเพื่อสุขภาพที่บ้านใช้เวลาเพียง 5 นาที
ส่วนผสม:
- ชาหลวม - 2-3 ช้อนชา
- น้ำ - 0.5 ลิตร
- ผลไม้ (มี) - 3-5 ชิ้น;
- มะนาว - 2-3 ชิ้น
- น้ำผึ้ง - 1 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำแข็ง - 4-6 ก้อน
ทำอาหาร:
- ลูกเต๋าผลไม้และสับในเครื่องปั่น
- ใส่มันฝรั่งบดลงในกาน้ำชา เพิ่มน้ำผึ้งผสม
- ใส่มะนาวฝาน เพิ่มผลไม้สองสามชิ้นถ้าต้องการ
- เทซุปเคี่ยวราดด้วยน้ำอุ่นแล้วรอจนเย็นสนิท
- เพิ่มก้อนน้ำแข็งไม่กี่