บุคคลหนึ่งเคยคิดว่าเหตุการณ์เลวร้ายที่เกิดขึ้นในชีวิตของเขาถูกกำหนดโดยโชคชะตา หากคุณพบบางสิ่งจากรายการนี้คุณจะเข้าใจสิ่งที่จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณ
10. ขว้างงานอดิเรก
คุณรู้สถานการณ์จากชีวิตเมื่อคุณเหนื่อยหน่ายหรือเปล่า? ในอีกด้านหนึ่งคุณต้องการทำสิ่งที่คุณรักต่อไปและในทางกลับกันคุณเหนื่อยและอธิบายกับตัวเองว่างานอดิเรกของคุณเสียเวลา แล้วคุณจะพบงานอดิเรกใหม่ ๆ แต่ถ้าคุณทำธุรกิจนี้คุณก็ต้องการมัน อย่ารีบเร่งที่จะละทิ้งมัน แต่เพียงแค่ผ่อนคลาย หากสิ่งที่ไม่ได้ผลสำหรับคุณ - กลับมาที่เรื่องนี้ในภายหลังบางทีหลังจากพักผ่อนและลดภาระมันจะกลายเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณที่จะเชี่ยวชาญงานอดิเรกของคุณ
9. ผิดฟังเสียงภายใน
รู้สึกว่าสิ่งที่สามารถทำได้ในขณะนี้ - จะต้องดำเนินการในชีวิตเพราะหลังจากที่ในขณะที่คุณแน่นอนจะไม่ทำมัน ตัวอย่างเช่นเป็นวันฤดูหนาวที่สวยงามข้างนอกและคุณคิดว่าการเรียนรู้ที่จะเล่นสกีเป็นอย่างไร - หาลานสกีโทรและค้นหาวิธีไปยังสถานที่ - ทำหน้าที่! บ่อยครั้งที่ความเฉยของเราถูกกำหนดโดยความกลัวและคำถาม:“ ผู้คนจะคิดอย่างไรกับฉัน” เสียงภายในทำลายความภาคภูมิใจในตนเองของเราและนำเราไปสู่ความเกียจคร้านในขณะที่มันไม่ได้ขึ้นอยู่กับข้อโต้แย้งเชิงตรรกะ แต่อยู่บนความคิดเชิงลบ
8. ปิดเสียงเตือน
หากเหตุการณ์สำคัญกำลังเข้ามาในชีวิตของคุณมันเป็นเรื่องปกติที่จะต้องกังวล แต่บางครั้งความวิตกกังวลก็มีมากจนส่งผลกระทบต่อสภาพจิตใจและร่างกาย: บางคนเริ่มเหงื่อออกมากและไม่หาที่ ใครบางคนจมน้ำปลุกด้วยหนังสือเพลงหรือพูดคุยทางโทรศัพท์รู้สึกว่าพวกเขาเป็นห่วงมากขึ้น มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะจัดการกับความวิตกกังวลอย่างถูกต้องและไม่เสียกำลังของคุณอย่างไร้ประโยชน์ การรักษาตามเวลาที่ผ่านการทดสอบเป็นอย่างดีจะช่วยให้มีการโจมตีความวิตกกังวล - กีฬา: วิ่งชาร์จ
7. เรียกใช้การผัดวันประกันพรุ่ง
ทุกคนในชีวิตของเขาต้องเผชิญกับการผัดวันประกันพรุ่งในครั้งเดียวหรืออย่างอื่นและทุกคนมีวิธีจัดการกับมัน มันไม่น่ากลัวหากพฤติกรรมของคุณไม่ได้เกิดการสูญเสียอย่างมีนัยสำคัญ (แม้ว่าทุกอย่างจะสัมพันธ์กัน) แต่ถ้าการผัดวันประกันพรุ่งมีค่าใช้จ่ายคุณสุขภาพเงินและอาชีพ - นี่คือสัญญาณของการทำลายล้างตนเอง แต่ละคนมีเหตุผลของตัวเองสำหรับ "ละเลย" ในเรื่องที่สำคัญ แต่ที่สำคัญที่สุดคือการฝืนใจทำอะไรบางอย่าง พยายามต่อรองกับตัวเอง - ให้สัญญาว่าเมื่อคุณทำสิ่งที่สำคัญทั้งหมดเสร็จสิ้น
6. ทำสิ่งที่ผิด
ให้ความสนใจกับสิ่งที่เวลาของคุณใช้ไปและกิจกรรมของคุณจะได้ผลหรือไม่ หากคุณพบบทเรียนที่ยอดเยี่ยมในการเรียนรู้ภาษาอังกฤษคุณสามารถที่จะบอกทุกคนเกี่ยวกับมันได้รับสมุดบันทึกที่หนาซึ่งโดยทั่วไปยังว่างอยู่โดยทั่วไปยังคงเตรียมไว้อย่างทั่วถึง แต่ไม่ได้เริ่มศึกษา - คุณต้องการมันจริงหรือ บางทีคุณอาจสร้างลักษณะที่ปรากฏของกิจกรรมในขณะที่ทำสิ่งที่ผิด เหตุผลอาจอยู่ในความกลัว - คุณกลัวที่จะทำในสิ่งที่คุณต้องการความรับผิดชอบและล้มเหลว รับบางสิ่งบางอย่างในเวลาของคุณมันอาจดูเหมือนว่าคุณทำงานได้ดี แต่ไม่ใช่
5. ปฏิเสธความสุขเล็ก ๆ
คนส่วนใหญ่ที่เดินเข้ามาในร้านมีสินค้าที่มีเสน่ห์ไม่ว่าจะเป็นลูกอมราคาแพงเสื้อผ้าหรือของประดับตกแต่งอย่าคิดซื้อของที่พวกเขาชอบ แน่นอนคุณไม่ควรซื้อทุกอย่างเป็นลำดับ แต่ทำไมอย่างน้อยก็ไม่ปฏิบัติต่อตัวคุณเองกับเรื่องไร้สาระราคาแพงโดยไม่ต้องคิดถึงสิ้นเดือนและแทบจะไม่มีเงินเหลืออยู่เลย? อย่างน้อยคุณก็สามารถซื้อกาแฟอะโรมาและเค้กที่คุณโปรดปราน
4. คุณคิดว่าในความสันโดษคุณไม่มีสิทธิ์ที่จะสนุกสนาน
น่าเสียดายที่ไม่ใช่ทุกคนที่มีญาติและเพื่อน แต่นี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะแยกตัวเองออกจากสังคมรวมถึงจากตัวเอง เมื่อเราโต้ตอบกับผู้คนช่วยเหลือผู้อื่นและทำความดี - เราจะกลายเป็นคนดีขึ้นในด้านจิตใจ เมื่อไม่นานมานี้นักวิทยาศาสตร์ชาวเยอรมันก็สังเกตเห็น คนที่แยกตัวเองออกจากสังคมเริ่มที่จะทำลายตัวเอง อย่างไรก็ตามมีคนที่ชอบสันโดษคนเหล่านี้สามารถได้รับคำแนะนำดังต่อไปนี้: ลองสิ่งใหม่สนุกกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ย้ายและไม่นั่งนิ่ง ๆ เป็นไปได้ว่าเมื่อคุณออกไปสู่ธรรมชาติหรือไปโรงละครวันหนึ่งคุณจะได้พบกับเพื่อนหรือแม้แต่ความรัก
3. อิจฉาพันธมิตรอย่างต่อเนื่อง
ความหึงหวงและความสงสัยที่มากเกินไปจะไม่ทำให้ความสัมพันธ์ของคุณกับพันธมิตรแข็งแกร่งขึ้น (หรืออื่น ๆ - ไม่สำคัญ) สงสัยว่าคู่ชีวิตของคุณกำลังทรยศกำจัดกระเป๋าของเขาและตรวจสอบโทรศัพท์ของคุณ - คุณแค่ผลักดันความสัมพันธ์กับช่องว่าง หากคุณอิจฉาอย่างเจ็บปวดนี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะรบกวนคู่ชีวิตของคุณด้วยคำถามและเฝ้าดูเขาตลอดเวลา มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะทำงานกับบาดแผลทางจิตและไม่ปล่อยให้ทุกอย่างไปตามความตกลงของตัวเอง คุณอาจต้องพูดคุยกับคนที่คุณรักอย่างตรงไปตรงมา แต่มันก็ยังดีกว่าการหึงตลอดเวลา
2. มีส่วนร่วมในการชุลมุนกับเจ้าหน้าที่
ทันทีที่คุณสังเกตเห็นความก้าวร้าวในตัวคุณ (โดยปกติจะไม่ได้มุ่งไปที่ใครบางคน แต่ใครก็ตามที่อยู่ใกล้คุณจะได้รับส่วนหนึ่งของความไม่พอใจของคุณ) พยายามสงบสติอารมณ์ตัวเองมิฉะนั้นเธอจะต้องการหาทางออก และมันจะดีมากถ้ามีคนใกล้ตัวที่สามารถเข้าใจสภาพของคุณได้ แต่ถ้าเจ้านายมาถึง - มันไม่ดี ... เริ่มเถียงกับคนที่อยู่เหนือคุณ (ไม่ว่าจะเป็นครูหรือเจ้านาย) คุณต้องเข้าใจว่า คุณไม่น่าจะพิสูจน์อะไรได้เลย คนที่สูงขึ้นสามารถทำให้ชีวิตคุณยุ่งและการต่อสู้กับพวกเขาเป็นวิธีที่ถูกต้อง
1. พิจารณาว่าคุณธรรมของคุณมีมา แต่กำเนิด
ผู้ปกครองบอกพวกเราหลายคนในวัยเด็กว่าการถ่อมตัวเป็นลักษณะนิสัยที่เป็นบวก แต่ถ้าคุณไปไกลเกินไปมันอาจกลายเป็นศัตรูที่แท้จริงได้ ตอนนี้ที่โรงเรียนเด็กบางคนเขินอายที่จะโดดเด่นยกมือขึ้นในห้องเรียนตอบคำถามโดยไม่รู้ตัวว่าเชื่อว่าคุณธรรมของพวกเขานั้นมีมา แต่กำเนิดไม่ได้มา ในขณะที่เด็กคนอื่น ๆ รู้สึกประหม่าเมื่อยกย่องและให้กำลังใจพวกเขาคิดตรงกันข้าม ข้อสรุปจากสิ่งนี้คือ: เพื่อละอายใจต่อความอุตสาหะและความคิดของคน ๆ หนึ่งความรู้ที่สะสมไว้เป็นเพียงการลบ