หลังจากคืนนอนไม่หลับตาของฉันก็เกาะติดกันและฉันก็อยากจะนอนตลอดเวลา มันจะมีประโยชน์ในการปรึกษาแพทย์และเข้ารับการตรวจ
10. หยุดหายใจขณะหลับ
นี่คือการจับกุมระบบทางเดินหายใจในความฝันที่ยาวนานกว่า 10 วินาที หากบุคคลมีภาวะหยุดหายใจขณะปกติเขาจะบ่นว่าเหนื่อยล้าคงง่วงนอนความจำและสติปัญญาของเขาแย่ลง ผู้ป่วยมักถูกรบกวนจากฝันร้ายพวกเขากระโดดขึ้นกลางดึก อารมณ์แปรปรวนและหงุดหงิดอาจปรากฏขึ้น สาเหตุของภาวะหยุดหายใจขณะสามารถอ้วนได้ เมื่อน้ำหนักเป็นปกติ apnea จะผ่าน มีเหตุผลอื่น ๆ : โรคเนื้องอกในจมูกติ่งในจมูก, น้ำมูกไหลเรื้อรัง ฯลฯ หากโรคเหล่านี้ได้รับการรักษาอย่างถูกต้องสามารถหยุดหายใจได้ด้วย
9. ความดันโลหิตต่ำ
ภาวะความดันโลหิตสูงพบได้บ่อยในผู้หญิงอายุ 20-40 ปี มันอาจปรากฏขึ้นเนื่องจากความเหนื่อยล้าเรื้อรังโรคประสาทบาดเจ็บทางจิตวิทยา ความดันลดลงหลังจากการสูญเสียเลือดอย่างมีนัยสำคัญเช่นเดียวกับเนื่องจากภาวะหัวใจล้มเหลวยาเกินขนาดของยาบางชนิด ผู้ป่วยถูกรบกวนจากการนอนหลับตอนกลางคืนกังวลกับความอ่อนแออ่อนเพลียง่วงนอนยากที่จะตื่นขึ้นมาในตอนเช้าแม้ว่าเขาจะนอน 8-12 ชั่วโมงก็ตาม มันฟุ้งซ่านด้วยความฟุ้งซ่านเท้าและฝ่ามือกำลังเหงื่อออกมันมืดต่อหน้าต่อตาบางครั้งก็เป็นคนที่เป็นลม หากความดันลดลงเล็กน้อยไม่จำเป็นต้องทำการบำบัด เมื่อความดันลดลงอย่างต่อเนื่องมีอาการของความดันเลือดต่ำมีการกำหนดยากระตุ้น แพทย์สามารถสั่งจ่ายและเยียวยาสมุนไพร: echinacea, โสม, ทิงเจอร์ของ Eleutherococcus หรือ Hawthorn
8. การขาดธาตุเหล็ก
หากบุคคลนั้นมีธาตุเหล็กเขาจะบ่นถึงความเกียจคร้านอ่อนเพลียเขาวิงเวียนเขาเหนื่อยมาก แมลงวันในภายหลังอาจปรากฏต่อหน้าต่อตาและหูอื้อ ขนจะแห้งและเปราะบางเล็บจะมีการผลัดเซลล์และรอยแตกที่มุมปาก ในเด็กผลการเรียนลดลงความทรงจำแย่ลงผิวซีดขาวบางครั้งพวกเขาก็เริ่มกินชอล์กหรือดิน สาเหตุของการขาดธาตุเหล็กอาจเกิดจากการขาดสารอาหารการเจริญเติบโตในเด็กหรือวัยรุ่นการตั้งครรภ์การออกกำลังกายอย่างหนัก ฯลฯ หากคุณมีอาการไม่พึงประสงค์คุณต้องบริจาคโลหิตเพื่อการวิเคราะห์เพื่อกำหนดระดับของฮีโมโกลบินและดื่มยา
7. ความผิดปกติของอารมณ์ตามฤดูกาล
นี่คือโรคที่เกิดภาวะซึมเศร้าในเวลาเดียวกัน จัดสรรประเภทฤดูหนาวซึ่งกินเวลาตั้งแต่เดือนกันยายนถึงพฤษภาคมและฤดูร้อนเมื่อมีอาการปรากฏขึ้นพร้อมกับการเริ่มต้นของวันที่อบอุ่นครั้งแรก บ่อยครั้งที่ผู้หญิงหลังจาก 15 ปีป่วยในภูมิภาคที่วันฤดูหนาวสั้นโดยเฉพาะ คนที่อยู่ในอารมณ์หดหู่เศร้าซึมเขามักอารมณ์ไม่ดีแม้ว่าจะไม่มีเหตุผลที่จะต้องกังวลความสามารถในการทำงานลดลงเขาก็เหนื่อย จากภาวะซึมเศร้า "ฤดูหนาว" จะช่วยให้การรักษาด้วยแสงหลักสูตรที่สามารถรับได้ในคลินิกพิเศษ มันเป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยที่จะเดินใช้เวลามากบนท้องถนนเป็นไปตามอาหารบางอย่างนำไปสู่การดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี หากทั้งหมดนี้ไม่ได้ช่วยแพทย์อาจกำหนดยา
6. โรคติดเชื้อ
ด้วยโรคซาร์สหรือหวัดจุดอ่อนและอ่อนเพลียง่วงนอนปรากฏขึ้น ร่างกายใช้ความแข็งแกร่งทั้งหมดในการต่อสู้กับไวรัสดังนั้นจึงมีจุดอ่อน นอกจากนี้เขายังอ่อนแอจากความมึนเมา ดังนั้นแพทย์แนะนำให้นอนพักผู้ป่วย ความอ่อนแออาจยังคงอยู่หลังจากเจ็บป่วยเป็นเวลา 2 สัปดาห์ซึ่งถือว่าเป็นเรื่องปกติ ร่างกายต้องการเวลาในการฟื้นตัว
5. โรคขาอยู่ไม่สุข
ด้วยอาการนี้ผู้ป่วยมีความรู้สึกอึดอัดที่ขาตอนกลางคืนเพราะเขาตื่นขึ้นมา ในผู้ป่วยบางรายมีกิจกรรมเคลื่อนไหวโดยไม่สมัครใจ ส่วนใหญ่มักพบเห็นในผู้สูงอายุ ในครึ่งหนึ่งของผู้ป่วยพยาธิวิทยาจะเกิดขึ้นเนื่องจากความบกพร่องทางพันธุกรรม นอกจากนี้ยังมีอาการที่สองที่ปรากฏตัวระหว่างตั้งครรภ์และผ่านหลังคลอด สาเหตุของการเกิดโรคอาจเป็นการขาดกรดโฟลิกแมกนีเซียม ฯลฯ
4. อาการซึมเศร้า
นี่คือความผิดปกติทางจิตเมื่อคนมีอารมณ์ต่ำถาวรทำให้กิจกรรมเคลื่อนไหวช้าลงและการคิด มีอาการซึมเศร้ามากมาย ในหมู่พวกเขามีปัญหาการนอนหลับ ผู้ป่วยตื่นเช้าหรือทุกข์ทรมานจากการนอนไม่หลับและในระหว่างวันพวกเขารู้สึกอ่อนแอง่วงนอน บ่อยครั้งที่พวกเขาไม่มีพลังที่จะลุกจากเตียงและล้างตัวเอง พวกเขาเคลื่อนไหวช้าๆเงอะงะส่วนใหญ่นั่งหรือนอน ภาวะซึมเศร้าได้รับการรักษาด้วยจิตบำบัดและหากจำเป็นจะมีการกำหนดยาแก้ซึมเศร้า
3. การขาดวิตามินดี
นักวิทยาศาสตร์พบว่าการขาดวิตามินดีในร่างกายอาจทำให้ง่วงนอนตอนกลางวัน การศึกษาครั้งนี้จัดทำโดยดร. David McCarthy และเพื่อนร่วมงานของเขาที่ Louisiana State University พวกเขาตรวจสอบผู้ป่วยที่รับการรักษาในคลินิกโรคนอนหลับ 81 คน ทุกคนวัดระดับวิตามินดีและระดับอาการง่วงนอนในระดับพิเศษ ยิ่งกลุ่มตัวอย่างมีระดับของวิตามินนี้มากเท่าไรพวกเขาก็ยิ่งบันทึกระดับความง่วงนอนตอนกลางวันมากขึ้น
2. ความไม่สมดุลของฮอร์โมน
อาการง่วงนอนเป็นข้อสังเกตกับความผิดปกติของต่อมไร้ท่อในผู้หญิง ดังนั้นไทรอยด์ hyperthyroidism ผลิตฮอร์โมนมากเกินไป กระบวนการเผาผลาญอาหารจะเร่ง, นอนไม่หลับ, หงุดหงิดและความวิตกกังวลปรากฏขึ้น เนื่องจากความจริงที่ว่าผู้หญิงคนนั้นนอนไม่พอเธอจึงรู้สึกง่วงนอนระหว่างวัน ในการวินิจฉัยที่ถูกต้องคุณต้องบริจาคเลือดให้ฮอร์โมนไทรอยด์ รังไข่ของผู้หญิงเริ่มผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนน้อยลง เป็นผลให้นอนไม่หลับอาจปรากฏขึ้นหรือผู้ป่วยจะเริ่มตื่นนอนตอน 4-5 โมงเช้าการนอนหลับลึกของเธอจะสั้นลง ร่างกายของผู้หญิงไม่สามารถพักผ่อนได้อย่างเต็มที่ในเวลากลางคืนดังนั้นเธอจึงรู้สึกเหนื่อยล้าและง่วงนอน เพื่อรับมือกับปัญหาคุณต้องใช้ยาฮอร์โมน แต่ไม่ต้องรอผลทันทีมันต้องใช้เวลาสำหรับร่างกายในการกู้คืน
1. ผลข้างเคียงของยาเสพติด
มียาที่ทำให้เกิดอาการง่วงนอน เหล่านี้รวมถึงยากล่อมประสาท หลังจากรับประทานเสร็จ 8-10 ชั่วโมงแรกจะง่วงจึงแนะนำให้ดื่มตอนกลางคืน ยาแก้แพ้ที่ช่วยในการแพ้ก็มีผลเช่นเดียวกัน พวกมันปิดกั้นฮีสตามีนคือมันให้พลังงานแก่บุคคล ยาความดันโลหิตสูงที่ยับยั้งอะดรีนาลีนอาจทำให้เกิดอาการง่วงนอน หากต้องการคุณสามารถลดปริมาณหรือเปลี่ยนยาโดยปรึกษาแพทย์ของคุณ ยาผ่อนคลายคือเบนโซไดอะซีพีนช่วยบรรเทาความวิตกกังวลได้ดี แต่ด้วยปริมาณที่ไม่ถูกต้องพวกเขาทำให้เกิดอาการง่วงนอน