ระบบกล้ามเนื้อคือ“ แรง” ที่ทำให้ร่างกายเคลื่อนไหว โดยทั่วไปถ้าไม่มีกล้ามเนื้อร่างกายมนุษย์ก็จะเป็นเหมือนมวลที่ไม่มีรูปร่าง
แนะนำข้อเท็จจริงของกล้ามเนื้อ 10 อันดับแรกที่คุณอาจไม่รู้
10. กล้ามเนื้อที่แข็งแรงที่สุด
กล้ามเนื้อกรามเป็นกลุ่มกล้ามเนื้อที่แข็งแรงที่สุดในร่างกายมนุษย์เพราะความแข็งแรงของการเคลื่อนไหวของพวกเขาสามารถเข้าถึง 300 กก. การทำงานของกล้ามเนื้อบดเคี้ยวสามารถตัดสินได้จากชื่อของพวกเขา - พวกเขามีส่วนร่วมในกลไกการเคี้ยวอาหาร กล้ามเนื้อเหล่านี้ขับกรามล่างเนื่องจากบุคคลสามารถผลักมันไปในทิศทางที่ต่างกันและกลับสู่ตำแหน่งเดิม
กลุ่มการเคี้ยวมีกล้ามเนื้อเพียง 4 อย่าง ได้แก่ การเคี้ยวขมับด้านข้างต้อเนื้อด้านข้างและต้อกระจกระดับปานกลาง ทั้งหมดของพวกเขาเป็นตัวแทนของการก่อสร้างทางสรีรวิทยาเดียวที่เกิดความเสียหายอย่างน้อยหนึ่งของกล้ามเนื้อนำไปสู่การเสียรูปของคนอื่น ๆ ทั้งหมด
9. 15% ของคนไม่มีกล้ามเนื้อ palmarial long vestigial
กล้ามเนื้อนี้มาหาเราจากบรรพบุรุษที่อยู่ห่างไกล สัตว์บางตัวเก็บรักษามันไว้และพวกมันต้องการมันเพื่อปลดปล่อยกรงเล็บเมื่อถึงเวลาอันตราย
คุณสามารถใช้หลายวิธีเพื่อดูว่าคุณมีกล้ามเนื้อนี้หรือไม่
วิธีแรกคือวิธีของทอมสัน สาระสำคัญของมันคือคนที่บีบนิ้วชี้และนิ้วก้อยเป็นหมัดหลังจากนั้นเขาก็ก้มแปรงเล็กน้อยเล็กน้อยตัดกันและครอบคลุมนิ้วอื่น ๆ ด้วยนิ้วหัวแม่มือ ในตำแหน่งนี้กล้ามเนื้อปาล์มายาวถ้ามีจะมองเห็นได้ชัดเจน
วิธีที่สองในการตรวจสอบกล้ามเนื้อร่องรอยคือวิธี Schaffer ที่นี่ผู้วิจัยขอให้ตัดนิ้วโป้งกับนิ้วก้อยและงอแปรงเล็กน้อย วิธีนี้เป็นที่นิยมมากขึ้นแม้ว่าจะมีความชัดเจนในวิธีการของทอมสัน
8. เมื่อเดินคนจะเปิดใช้งานกล้ามเนื้อประมาณ 200
นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมคนหลังคลอดต้องการเวลา 1–1.5 ปีในการเรียนรู้วิธีการเดินเพราะการใช้กระบวนการนี้คุณต้องพัฒนากล้ามเนื้ออย่างน้อย 200 กล้ามเนื้อและฝึกฝนเทคนิคการควบคุมพวกมัน ส่วนใหญ่ของภาระเมื่อเดินอยู่บนลูกหนู, กล้ามเนื้อ quadriceps ของต้นขา, เช่นเดียวกับกล้ามเนื้อตะโพกและน่อง
จากนี้เราสามารถสรุปได้ว่าการเดินที่คุ้นเคยกับคนส่วนใหญ่เป็นกระบวนการที่ใช้พลังงานค่อนข้างมาก
7. หัวใจ - กล้ามเนื้อทรงพลังมาก
หัวใจถือเป็นกล้ามเนื้อที่แข็งแรงที่สุดเมื่อเทียบกับระยะเวลาการทำงาน ไม่มีกล้ามเนื้อเดียวในร่างกายมนุษย์ที่สามารถเปรียบเทียบกับลักษณะนี้กับหัวใจ กล้ามเนื้อหัวใจ (ชั้นกล้ามเนื้อของหัวใจซึ่งช่วยให้ลด atria และ ventricles) ในคนที่มีสุขภาพที่มีความแม่นยำสูงเป็นกลไกนาฬิกาโดยไม่มีการหยุดชะงักตลอดชีวิต
กล้ามเนื้อหัวใจสูบฉีดโลหิตผ่านหลอดเลือดอย่างต่อเนื่องโดยให้ "การขนส่ง" ของออกซิเจนและสารอาหารไปยังเนื้อเยื่อของร่างกาย นอกจากนี้ความดันโลหิตขึ้นอยู่กับการทำงานของหัวใจ
6. ด้วยรอยยิ้มกล้ามเนื้อต่างกันสิบเจ็ดเกี่ยวข้อง
นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าเสียงหัวเราะหนึ่งนาทีมีผลเช่นเดียวกันกับร่างกายมนุษย์เช่นเดียวกับการฝึก 10 นาทีในโรงยิม และหนึ่งในสี่ของชั่วโมงของเสียงหัวเราะลอยไม่หยุดแทนการวิ่งครึ่งชั่วโมง! อย่างไรก็ตามการหัวเราะทุกครั้งเริ่มต้นด้วยรอยยิ้มซึ่งดำเนินการด้วยการมีส่วนร่วมของกล้ามเนื้อใบหน้า 17 อัน: ในตอนแรกกล้ามเนื้อโหนกแก้มขนาดใหญ่ 2 ตัวจะถูกยืดออกหลังจากนั้นจะใช้กล้ามเนื้อใบหน้าคู่ที่เหลืออยู่ หากรอยยิ้มพัฒนาเป็นเสียงหัวเราะแล้วกล้ามเนื้อของกล่องเสียง, คอ, หน้าอก, หน้าท้อง, หลังและบางครั้งกล้ามเนื้อของแขนขาเริ่มหดตัว
5. เพื่อฟื้นฟูระบบกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายบุคคลต้องการเวลาประมาณ 48 ชั่วโมง
กล้ามเนื้อของมนุษย์ทุกคนแตกต่างกัน จากนี้จึงเป็นไปตามที่พวกเขาต้องได้รับการฝึกฝนในรูปแบบต่าง ๆ และเวลาสำหรับการฟื้นฟูที่พวกเขาใช้จะไม่เหมือนกัน สิ่งนี้ควรคำนึงถึงในระหว่างการฝึกเพราะกล้ามเนื้อต้องได้รับการพักเนื่องจากการก่อตัวของเส้นใยกล้ามเนื้อจะถูกดำเนินการตามผลของ supercompensation ในขณะเดียวกันผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าร่างกายมนุษย์ใช้เวลาประมาณสองวันในการฟื้นฟูกล้ามเนื้ออย่างเต็มรูปแบบ
4. เกือบครึ่งหนึ่งของมวลกล้ามเนื้อทั้งหมดของบุคคลนั้นตกลงบนขา
กล้ามเนื้อขาแบ่งตามอัตภาพออกเป็นหลายส่วน: กล้ามเนื้อสะโพก, quadriceps, กล้ามเนื้อด้านหลังของต้นขาและขาส่วนล่าง เหล่านี้เป็นกล้ามเนื้อที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายมนุษย์และรวมกันเป็นกล้ามเนื้อประมาณ 50% ของระบบกล้ามเนื้อทั้งหมด
3. เกือบ 25% ของกล้ามเนื้อทั้งหมดอยู่ที่ใบหน้าและลำคอ
มีกล้ามเนื้อบนศีรษะและคอมากกว่า 100 กล้ามเนื้อ พวกเขามีความรับผิดชอบในการแสดงออกทางสีหน้าการเคลื่อนไหวตาการหมุนหัวการหมุนกรามและฟังก์ชั่นอื่น ๆ อีกมากมาย การจำแนกประเภทของพวกเขาค่อนข้างโดยพลการเนื่องจากบางครั้งกล้ามเนื้อเหล่านี้บางอย่างสามารถกำหนดให้กับหนึ่งหรือกลุ่มอื่น
2. เกือบครึ่งหนึ่งของพลังงานทั้งหมดที่บุคคลใช้ต่อวันนั้นใช้ไปกับการทำงานของกล้ามเนื้อ
เกือบ 50% ของพลังงานทั้งหมดของร่างกายมนุษย์ถูกใช้ไปกับการทำงานประจำวันของระบบกล้ามเนื้อ แม้ว่าคุณจะไม่ได้เป็นนักกีฬามืออาชีพ แต่ก็มีพลังงานประมาณ 40% ที่ปรากฏเนื่องจากการสลายตัวของโมเลกุลไปสู่การทำงานของกล้ามเนื้อซึ่งทำในระหว่างกิจกรรมประจำวัน นั่นคือเหตุผลที่นักกีฬาใช้ทรัพยากรพลังงานมากเกินไปในการฝึกอบรมเพิ่มส่วนของพวกเขา“ เอนตัว” บนโปรตีนที่อุดมไปด้วยพลังงาน
1. กล้ามเนื้อสั้นที่สุดในร่างกายมนุษย์คือโกลน
ในหูของมนุษย์มีกล้ามเนื้อเล็กมาก (มีขนาดไม่เกินหนึ่งมิลลิเมตร) ซึ่งรับผิดชอบต่อความตึงเครียดของแก้วหู ต้องขอบคุณการทำงานของเธอเงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับการส่งและรับรู้เสียงชีพจรปรากฏขึ้นที่หูชั้นกลาง พูดง่ายๆก็คือกล้ามเนื้อเล็ก ๆ นี้มีบทบาทสำคัญในการทำงานของระบบการได้ยินทั้งหมด