ร่างกายของเราให้เบาะแสอย่างต่อเนื่องหากมีสิ่งผิดปกติภายในร่างกาย มันง่ายกว่าที่จะจดจำสัญญาณทันทีที่ร่างกายส่งคุณเพื่อไม่ให้เกิดกระบวนการทางพยาธิวิทยาที่เกิดขึ้นในร่างกายของคุณ
10. การเปลี่ยนสีของนิ้วมือ
การเปลี่ยนแปลงของสีผิวบนนิ้วมือเกิดจากภาวะอุณหภูมิความเครียดคงที่หรือการออกแรงทางกายภาพ แต่เหตุผลทั้งหมดข้างต้นค่อนข้างไม่เป็นอันตราย (นอกเหนือจากความเครียด) แต่ถ้ามีการเปลี่ยนสีของนิ้วมือมาพร้อมกับการรู้สึกเสียวซ่าและอาการชาที่มือมันเป็นไปได้ค่อนข้างที่ร่างกายของคุณจะมีความผิดปกติบางอย่าง ก่อนอื่นอาการดังกล่าวบ่งบอกถึงโรคของกระดูกสันหลังผิวหนังหรือเส้นเลือด หากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของสีผิวที่ไม่หายไปเป็นเวลานานและนิ้วมือของคุณมึนอยู่ตลอดเวลาคุณควรปรึกษาแพทย์ทันที โรคใดป้องกันได้ง่ายกว่าการรักษา
9. การเคลือบสีขาวบนลิ้น
สัญญาณของร่างกายอื่นที่คุณต้องใส่ใจคือการเคลือบสีขาวบนลิ้น โดยปกติจะมีการเคลือบสีขาวอยู่บนพื้นผิวของลิ้น แต่ก็ไม่สามารถสังเกตเห็นได้จริง แต่ปริมาณที่มากเกินไปพูดถึงโรคของระบบทางเดินหายใจส่วนบนและหัวใจ, โรคติดเชื้อ, leukoplakia, ไลเคนพลานัส, ไข้อีดำอีแดงและโรคอื่น ๆ นอกจากแผ่นโลหะสีขาวแล้วบุคคลควรได้รับการแจ้งเตือนด้วยกลิ่นปาก แผ่นโลหะสีขาวเป็นอาการที่พบบ่อยของโรคร้ายแรงจำนวนมาก
8. ปากแห้ง
ก่อนอื่นอาการปากแห้งอาจบ่งบอกถึงพัฒนาการของโรคเบาหวาน ในกรณีนี้คนเริ่มดื่มน้ำมากขึ้นและบ่อยขึ้นไปเข้าห้องน้ำ แต่โรคเบาหวานไม่เพียง แต่แสดงออกด้วยวิธีนี้ อาการปากแห้งเกิดขึ้นจากโรคพาร์คินสันและ Schegner, HIV, lymphogranulomatosis, ความล้มเหลวของฮอร์โมน บ่อยครั้งที่ผู้สูบบุหรี่จำนวนมากบ่นว่าปากแห้ง การขาดน้ำเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้คุณมีอาการปากแห้ง สาเหตุของอาการนี้อาจเป็นจังหวะเริ่มต้นหรือหัวใจวายโรคไขข้ออักเสบเช่นเดียวกับความดันเลือดต่ำ มันไม่ปลอดภัยที่จะพูดว่าปากแห้งเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยที่ร้ายแรง แต่หากอาการนี้ไม่หายไปเป็นระยะเวลานานคุณควรพิจารณาไปพบแพทย์ทั่วไป
7. รอยคล้ำใต้ตา
สิ่งแรกที่อยู่ในใจหากคุณพบว่าวงกลมใต้ดวงตานั้นขาดการนอนหลับ แน่นอนถ้าคนไม่ได้นอนหลับเพียงพอเป็นประจำวงกลมสีเข้มจะปรากฏขึ้นภายใต้ดวงตาของเขา ผิวหนังใต้ดวงตานั้นบางมากและเส้นเลือดจะติดกับผิวหนัง หากเลือดสะสมในหลอดเลือดเนื่องจากขาดออกซิเจนจะมีรอยคล้ำปรากฏในบุคคล นอกจากขาดการนอนหลับสาเหตุของการปรากฏตัวของถุงดำใต้ตาคือความเครียดเรื้อรังความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า เหตุผลก็คือนอนไม่หลับ โดยธรรมชาติแล้วการสูบบุหรี่แอลกอฮอล์และอาหารขยะส่งผลเสียต่อผิวรอบดวงตา
6. ผิวที่ไม่สม่ำเสมอ
ก่อนอื่นผิวลอกออกจากการขาดความชุ่มชื้นและสารอาหารในร่างกาย ผิวของใบหน้าและมือมีแนวโน้มที่จะลอกเป็นพิเศษ ผิวหนังบนมือของคุณอาจลอกออกเนื่องจากการมีปฏิสัมพันธ์กับสารเคมีอย่างต่อเนื่อง (ถ้าคุณล้างจานหรือพื้นโดยไม่ต้องใช้ถุงมือ) แต่ยังมีเหตุผลที่รุนแรงกว่าว่าทำไมผิวอาจเริ่มลอกออก เหล่านี้รวมถึงโรคผิวหนัง, โรคภูมิต้านตนเอง, ไข้อีดำอีแดงและซิฟิลิสรอง การปอกเปลือกมักมาพร้อมกับสีแดงของผิวหนังและมีอาการคันอย่างรุนแรง เพื่อกำจัดอาการนี้คุณต้องไปพบแพทย์ผิวหนังก่อน
5. ภาพเบลอ
เหตุผลที่ไม่เป็นอันตรายที่สุดสำหรับการละเมิดฟังก์ชั่นการมองเห็นคือการขาดการนอนหลับ บ่อยครั้งที่ในช่วงที่ร่างกายอ่อนล้าผู้ป่วยจะสังเกตเห็นรายละเอียดเล็กน้อยและบ่นว่ามีความบกพร่องทางสายตา ในกรณีนี้ให้นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ แต่นอกเหนือจากการนอนไม่หลับสาเหตุของการมองเห็นไม่ชัดคือสายตาสั้นหรือสายตายาว, ต้อกระจก, หลายเส้นโลหิตตีบ, ภาวะน้ำตาลในเลือดและความไม่สมดุลของน้ำตาลในเลือด เหตุผลเหล่านี้ดูเหมือนจะไม่เป็นอันตรายอีกต่อไป หากการรักษาไม่เริ่มขึ้นตามกำหนดสภาพของบุคคลจะแย่ลงเท่านั้น
4. กลิ่นปาก
กลิ่นปากในตอนเช้าเป็นอาการปกติ หากกลิ่นหายไปหลังจากแปรงฟันแล้วไม่มีอะไรน่ากลัว อีกอย่างคือถ้าเขามากับคุณตลอดเวลา ประการแรกเหตุผลอาจเป็นปัญหาสุขภาพช่องปากไม่เพียงพอปัญหาเกี่ยวกับฟันและเหงือกปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารและลำไส้การรับประทานยาและรับประทานอาหารที่มีกลิ่นเด่นชัด บ่อยครั้งที่ผู้สูบบุหรี่ที่มีประสบการณ์ต้องทนทุกข์ทรมานจากกลิ่นอันไม่พึงประสงค์จากช่องปาก ก่อนอื่นถ้าอาการนี้ปรากฏขึ้นให้ปรึกษาทันตแพทย์และระบบทางเดินอาหารของคุณ
3. "แมลงวัน" ต่อหน้าต่อตา
เป็นเรื่องง่ายที่สุดที่จะสังเกตเห็นแมลงวันต่อหน้าต่อตาถ้าคุณมองดูผิวเผินเป็นเวลาหลายนาที การปรากฏตัวของแมลงวันต่อหน้าต่อตาบ่งบอกว่าอวัยวะในการมองเห็นบกพร่อง สาเหตุส่วนใหญ่ของแมลงวันคือพยาธิสภาพของร่างกายน้ำเลี้ยงตา ตัวอย่างเช่นมันอาจจะเป็นออกจากน้ำเลี้ยงหลังหรือออกจากม่านตา, การบาดเจ็บของลูกตา, dystrophy ม่านตาส่วนปลายหรือตกเลือดในลูกตา ไม่ยากเลยที่จะเดาว่าเหตุผลเหล่านี้ร้ายแรงมาก และถ้าคุณไม่หันไปหาจักษุแพทย์ทันเวลาคุณอาจสูญเสียการมองเห็น
2. การกระตุกของเปลือกตา
การกระตุกของเปลือกตาหรือประสาทกระตุกเป็นเรื่องปกติ หากการกระตุกของเปลือกตาเป็นบางครั้งในธรรมชาติแล้วไม่มีอะไรต้องกังวล แต่มันก็คุ้มค่าที่จะตรวจสอบ และหากปัญหานี้ทำให้คุณทรมานอย่างต่อเนื่องคุณจะต้องลงทะเบียนที่คลินิก สาเหตุหลักของการกระตุกของเปลือกตาคือความเครียด นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นกับอาการปวดตาอย่างรุนแรงทำงานหนักเกินไปตาแห้งดื่มกาแฟเข้มข้นและแพ้มากเกินไป การขาดแมกนีเซียมในร่างกายมักจะมาพร้อมกับอาการนี้โดยเฉพาะ โรคทางระบบประสาทหลายอย่างแสดงให้เห็นว่าเห็บประสาท
1. "เพลง" ในกระเพาะอาหาร
เสียงดังก้องในช่องท้องไม่ได้เกิดขึ้นเนื่องจากความหิว โรคเฉียบพลันและเรื้อรังของกระเพาะอาหาร, ความผิดปกติของประสาทและจิตใจ, ความผิดปกติของลำไส้และโรคภูมิแพ้อาหาร - ทั้งหมดนี้มักจะมาพร้อมกับเสียงดังก้องในกระเพาะอาหาร การรับรู้ว่า“ ดนตรี” ในกระเพาะอาหารนั้นเป็นต้นเหตุของพยาธิสภาพที่ไม่ยาก หากเสียงดังก้องในท้องของคุณอย่างต่อเนื่องรบกวนคุณและไม่เพียง แต่เมื่อคุณหิว - นี่คือสัญญาณแรกที่ถึงเวลาที่จะเยี่ยมชมระบบทางเดินอาหาร โดยเฉพาะถ้าคุณรู้ว่าคุณมีปัญหาเกี่ยวกับลำไส้หรือกระเพาะอาหาร อย่างรวดเร็วก่อนเสียงดังก้องในกระเพาะอาหารน่าจะเป็นอาการที่ไม่เป็นอันตราย แต่ในความเป็นจริงสิ่งนี้มักจะกลายเป็นผิด