มันเกิดขึ้นที่คู่สนทนายิ้มให้คุณ - และราวกับว่าโลกทั้งใบกำลังเยือกเย็น จำไว้ว่าบ่อยครั้งที่ใบหน้าสวย ๆ ถูกทำลายโดยฟันดำหรือ“ แผ่นทอง” จานหรือเครื่องมือจัดฟันซึ่งถูกบังคับให้แก้ไขผลที่ตามมาของการดูแลทันตกรรมที่ไม่รู้หนังสือ
ในความเป็นจริงในยุคของโซดาหวานกาแฟและของขบเคี้ยววุ่นวายมันค่อนข้างยากที่จะทำให้เคลือบฟันสีขาวเหมือนหิมะ อย่างน้อยที่สุดมันก็จะหมดไปจากความเครียดในชีวิตประจำวันและการใช้ฟันเพื่อจุดประสงค์อื่น ๆ (เช่นกัดเล็บหรือฝาปากกา) ยิ่งไปกว่านั้นเม็ดสีอาหารจากหัวบีตกาแฟแครอทและสีย้อมก็แทรกซึมเข้าไปในรอยแตกที่เล็กที่สุดและตั้งอยู่อย่างหนาแน่นโดยไม่ทิ้งแม้หลังจากการปั่นด้วยแปรงสีฟัน วิธีเดียวในกรณีนี้คือการทำความสะอาดอย่างมืออาชีพที่ทันตแพทย์ซึ่งแนะนำให้ทำทุก ๆ หกเดือน
วันนี้เราจะบอกคุณว่านิสัยไหนที่เป็นอันตรายต่อฟันของเรามากที่สุด 10 อันดับและส่งผลต่อความงามของรอยยิ้ม
10. ดื่มไวน์
นอกจากความจริงที่ว่าแอลกอฮอล์ทำลายหลอดเลือดของเราเพิ่มความเสี่ยงของความดันโลหิตสูงและโรคหลอดเลือดสมองก็ยังส่งผลกระทบต่อสุขภาพของช่องปาก เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์มีกรดอินทรีย์ซึ่งเมื่อรวมกับน้ำตาลจะทำลายอีนาเมลทำให้เกิด microcracks และการสึกกร่อน เป็นผลให้มันถูกโจมตีโดยเชื้อโรคและแบคทีเรีย carious ดังนั้นคนรักไวน์มักจะเปลี่ยนไส้และรักษาเยื่อกระดาษ นอกจากนี้รงควัตถุสีแดงอิ่มตัวจะถูกรับประทานเข้าไปใน micropores ที่เกิดขึ้นทำให้เกิดการเคลือบฟันอย่างหนาแน่นและน่าเชื่อถือ ไม่ว่าคุณจะซื้อไวท์เทนนิ่งครีมวางไว้ด้วยการใช้ไวน์เป็นประจำคุณจะต้องใช้บริการทันตกรรมเพื่อความงาม
9. การกัดเล็บ
เริ่มต้นด้วยนิสัยนี้ไร้ความรู้สึกและไม่ถูกสุขลักษณะและจะบอกนักจิตวิทยาที่คุณรู้สึกไม่ปลอดภัยและกังวล แต่มันจะทำร้ายฟันและกัดของคุณได้อย่างไร! ในระหว่างการบดฟันเคลือบฟันได้รับความเสียหายในระดับที่ชิ้นส่วนที่สังเกตได้อาจแตกออกจากกัน ขอบของฟันของ "สัตว์ฟันแทะ" นั้นไม่สม่ำเสมอซึ่งสังเกตได้ชัดเจนในระหว่างการยิ้ม นอกจากนี้ยังจำเป็นที่จะต้องจำไว้ว่าในกระบวนการกัดเล็บและหนังกำพร้าคนมักผลักกรามล่างไปข้างหน้าบ่อยกว่าซึ่งหากสถานการณ์ไม่สำเร็จสามารถนำไปสู่การบาดเจ็บของเอ็นและแม้แต่ subluxation
8. เข้าไปเล่นกีฬาโดยไม่มีการป้องกัน
ไม่จำเป็นต้องพูดคำว่า mouthguards สำหรับนักกีฬาไม่ได้ถูกประดิษฐ์ขึ้นเพื่อให้เงินแก่ผู้บริโภค ในกีฬาที่ต้องติดต่อ (ฮอกกี้, บาสเก็ตบอล, อเมริกันฟุตบอล, ศิลปะการต่อสู้ชนิดต่างๆ, มวย ฯลฯ ) กรามของคุณควรได้รับการปกป้องเป็นอย่างดี - หมวกนิรภัยที่แข็งแกร่งบนหัวของคุณ หากคุณละเลยกฎง่ายๆนี้จากนั้นหลังจากการระเบิดครั้งต่อไปที่กรามหรือรับอุปกรณ์กีฬาฟันของคุณก็สามารถออกจากสถานที่ตามธรรมชาติทำให้คุณมีรอยยิ้มที่ไร้ฟันที่“ น่ารัก” โปรดจำไว้ว่าการบูรณะฟันกรามที่สมบูรณ์แบบ (ส่วนขยายการบูรณะและการปลูกถ่าย) นั้นใช้เวลานานและสามารถบินไปเป็นเงินได้
7. ขนมขบเคี้ยวอย่างต่อเนื่อง
เมื่อมันปรากฏออกมาอาหารว่างที่ไม่เป็นอันตรายไม่เพียงส่งผลต่อการเผาผลาญและรูปร่าง แต่ยังรวมถึงฟันของคุณด้วย ทุกครั้งที่มีอาหารใหม่มาถึงแบคทีเรียที่ติดเชื้อจะได้รับคาร์โบไฮเดรตน้ำตาลและสารอาหารอื่น ๆ ที่จำเป็นสำหรับการสืบพันธุ์ ยิ่งขนมหวานแป้งและขนมหวานของคุณเข้ามามากเท่าไรแบคทีเรียก็จะปล่อยกรดมากขึ้นและยิ่งเคลือบฟันจะยุบตัว หากคุณต้องการเลื่อนการเปลี่ยนไส้และมักจะยิ้มด้วยหิมะขาวโดยไม่ต้องเคลือบสีเหลือง - กินตามกำหนดเวลาที่ชัดเจน อย่างน้อยเอาเบเกอรี่และผลิตภัณฑ์ขนม, อาหารทอดและไขมัน, นมเปรี้ยวและผลิตภัณฑ์นมเช่นเดียวกับโซดาหวานจากขนมขบเคี้ยว
6. การสูบบุหรี่
ทาร์ยาสูบนิโคตินและสารประกอบที่เป็นอันตรายอื่น ๆ รีบเร่งเพื่อโจมตีเคลือบฟันทำลายและทำให้อ่อนแอลง เป็นผลให้ผู้สูบบุหรี่ค่อนข้างเร็วก่อให้เกิดคราบเหลืองอ่อน ๆ บนฟันของเขาซึ่งมีสุขภาพช่องปากปกติขู่ว่าจะพัฒนาอย่างรวดเร็วกลายเป็นหินสีเข้มที่เป็นของแข็ง เหงือก, เยื่อเมือกของลิ้น, ริมฝีปาก, พื้นผิวด้านในของแก้มยังประสบจากควันบุหรี่ ช่างเป็นรอยยิ้มเมื่อคุณมีแหล่งกำเนิดของเชื้อโรคในปากรวมถึงเชื้อราและไวรัสปากอักเสบ อย่าลืมว่าผู้สูบบุหรี่ส่วนใหญ่จะได้รับฟันสีเหลืองจาง ๆ และผิวดิน
5. แปรงฟันแรงเกินไป
บางครั้งไม่ได้ตั้งใจอย่างขยันขันแข็ง หากคุณแปรงฟันแรงเกินไปและทั่วถึงให้ใส่ใจกับสุขอนามัยมากกว่า 2 ครั้งต่อวันดังนั้นคุณเสี่ยงที่จะเพิ่มการสึกหรอของเคลือบฟันและลดคุณสมบัติการป้องกันจากปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม การทำความสะอาดอย่างหนักมักก่อให้เกิดการสูญเสียของอุดเก่าทำร้ายเยื่อเมือกที่ละเอียดอ่อนของเหงือกทำให้เกิดเลือดออกและโรคที่เกี่ยวข้อง (โรคปริทันต์ปริทันต์อักเสบโรคเหงือกอักเสบเป็นต้น)
4. ดื่มเครื่องดื่มหวาน
ดังที่เราได้กล่าวไปแล้วน้ำตาลเป็นอาหารโปรดของจุลินทรีย์ที่มีความสำคัญ เครื่องปรุงรสมีมากมายในน้ำผลไม้อุตสาหกรรมและโซดาหวานรวมถึงเครื่องดื่มชูกำลังเครื่องดื่มกีฬาและแม้แต่น้ำแร่ปรุงแต่ง สารให้ความหวานและซูโครสนำไปสู่การเคลือบฟันสีเหลืองอย่างรวดเร็วเพิ่มความเสี่ยงของฟันผุ กรดซิตริกและกรดฟอสฟอริกในองค์ประกอบของซีตรองทำให้ผิวเคลือบฟันอ่อนแอลงอย่างสมบูรณ์กัดกร่อนพื้นผิวและเพิ่มความไวต่ออุณหภูมิและสารระคายเคืองในอาหาร
3. ดินสอตอด
นอกเหนือจากเล็บที่กัดแล้วยังมีนิสัยที่ไม่ดีอีกอย่างหนึ่งที่สามารถพัฒนาขึ้นมาได้ - ดึงสิ่งแปลกปลอมเข้าปาก บ่อยครั้งสิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อบุคคลหนึ่งกำลังคิดหรือกังวลมาก โปรดจำไว้ว่าฟันของบีเวอร์ที่บดต้นไม้ขึ้น 0.5 ซม. ในแต่ละเดือน ฟันกรามของคุณสำหรับชีวิตจะไม่ฟื้นตัวและบดอย่างถาวรดังนั้นอย่าทดสอบพวกมันบนพื้นผิวไม้และพื้นแข็งอื่น ๆ
2. บดฟัน
เมื่อคนโกรธวิตกกังวลโฟกัสหรือแช่แข็งเขามักเริ่มเคาะหรือขบเขี้ยวเคี้ยวฟัน นิสัยนี้เป็นหนึ่งในสิ่งที่อันตรายที่สุดเนื่องจากนำไปสู่การใช้กล้ามเนื้อและเอ็นของกรามการบิ่นและการทำลายของเคลือบฟัน น่าเสียดายที่แม้ว่าคุณจะควบคุมตัวเองในเวลากลางวัน แต่ในตอนกลางคืนนิสัยก็สามารถกลับมาโดยไม่รู้ตัวดังนั้นจึงแนะนำให้รู้เกี่ยวกับมันและสวมหมวกพิเศษ
1. ใช้ฟันเป็นเครื่องมือ
แน่นอนว่าฟันของคุณเป็นเครื่องมือ แต่โดยเฉพาะสำหรับบดเคี้ยวและบดอาหารอ่อนและแข็งปานกลาง จำนวนสูงสุดที่พื้นผิวเคลือบฟันตั้งใจจะทำคือถอดแคร็กที่เปิดออกแล้วเช่นเดียวกับแอปเปิ้ลเคี้ยวแครอทและอื่น ๆ แต่เนื่องจากความเกียจคร้านตามธรรมชาติของพวกเขาผู้คนเรียนรู้ที่จะใช้ฟันของพวกเขาเพื่อจุดประสงค์อื่นเช่นกันพวกเขาเปิดขวดและบรรจุภัณฑ์กัดด้ายถือถุงด้วยมือที่ถูกครอบครองเป็นต้นใช้ฟันของคุณเพื่อจุดประสงค์ตามที่ตั้งใจ เป้าหมายอื่น ๆ รับอุปกรณ์พกพาอเนกประสงค์ที่ประกอบด้วยมีดที่เปิดและองค์ประกอบที่มีประโยชน์อื่น ๆ
หากคุณไม่ต้องการที่จะกลายเป็นปกติที่ทันตกรรมที่ใกล้ที่สุดและใช้ผลรวมเป็นระเบียบเรียบร้อยในเสื้อคลุมอาบน้ำของคุณทุกสองสามเดือนแล้วพยายามหลีกเลี่ยงนิสัยที่ไม่ดีดังกล่าวข้างต้น