ตลอดการดำรงอยู่ของจิตวิทยาในฐานะวิทยาศาสตร์นักวิทยาศาสตร์พยายามค้นหาคำตอบที่เชื่อถือได้สำหรับคำถาม:“ อะไรทำให้คนฆ่าตัวตาย?” ดังนั้นสัญญาณใด ๆ ที่ส่งสัญญาณคนรอบตัวเกี่ยวกับการเกิดปัญหาที่คล้ายกันกับคนที่รักหรือเพื่อนของพวกเขาไม่ควรละเว้นเพื่อหลีกเลี่ยงผลลัพธ์ที่น่าเศร้า
เรานำเสนอ 10 การแสดงออกของอารมณ์ฆ่าตัวตายโดยตระหนักว่าคุณสามารถช่วยชีวิตใครบางคนได้
10. การสูญเสียพลังงานที่มีอยู่ก่อนหน้านี้
ไม่แยแสไม่แยแสกับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นบ่งบอกถึงการสูญเสียความสนใจในชีวิต บุคคลที่อยู่ภายใต้ความคิดฆ่าตัวตายไม่เห็นจุดที่สิ้นเปลืองพลังงานในการบรรลุเป้าหมายบางอย่าง เครื่องหมายที่คล้ายกันบ่งชี้ว่ามีภาวะซึมเศร้าเนื่องจากเป็นลักษณะทางพยาธิสภาพที่แม่นยำว่าการสูญเสียความแข็งแรงและความรู้สึกเมื่อยล้าอย่างต่อเนื่องเป็นลักษณะแม้ว่าคน ๆ นั้นจะไม่ทำอะไรเลยก็ตาม
9. การวิจารณ์ตนเองมากเกินไปหรือผิดอย่างต่อเนื่อง
คนมักถูกครอบงำด้วยความคิดเกี่ยวกับการล้มละลายของตัวเองขาดความสามารถหรือไม่สามารถแสดงให้พวกเขาเห็น จากนี้มีความรู้สึกที่คงเส้นคงวาของความด้อยส่วนบุคคลเมื่อเทียบกับคนอื่น ๆ
เงื่อนไขนี้เป็นอันตรายต่อการเข้าสังคมซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดปัญหาในการสื่อสารกับผู้คนรอบข้าง รู้สึกแย่กว่าคนอื่น ๆ พยายามที่จะทำให้ตัวเองห่างไกลจากสภาพแวดล้อมตามปกติของเขาขับรถเข้าไปใน "เปลือกหอย" ซึ่งประกอบไปด้วยคอมเพล็กซ์และความกลัวที่ไกลออกไป
8. การนอนหลับที่ผิดปกติและความอยากอาหาร
บุคคลที่มีความคิดฆ่าตัวตายสามารถถูกหลอกหลอนด้วยฝันร้ายที่เขาเห็นภาพที่น่ากลัวของความหายนะทั่วโลกหายนะขนาดใหญ่ที่มีผู้คนจำนวนมากตายมอนสเตอร์ที่ยอดเยี่ยม ฯลฯ อารมณ์เชิงลบที่มีประสบการณ์ในฝันไม่อนุญาต ให้เขารู้สึกผ่อนคลายอย่างเต็มที่ ความรู้สึกของความเหนื่อยล้าเพิ่มขึ้นซึ่งซ้ำเติมสภาพจิตใจที่ยากลำบากอยู่แล้ว
การสูญเสียความกระหายมีความเกี่ยวข้องกับการขาดความสนใจในทุกสิ่งที่เกิดขึ้น สภาวะทางจิตใจที่ถูกระงับเป็นเวลานานทำให้เกิดการกดขี่ของความรู้สึกทั้งหมดซึ่งเป็นสาเหตุที่บุคคลไม่สามารถรู้สึกอย่างรุนแรงเช่นกลิ่นหอมของจานหรือเพลิดเพลินกับการรับประทานอาหารอร่อย
7. ความกลัวความวิตกกังวลและความก้าวร้าว
อาการหลักของโรคซึมเศร้าคือความวิตกกังวลและความวิตกกังวลที่ไม่สามารถอธิบายได้ซึ่งไม่เคยมีลักษณะเฉพาะของบุคคลใดมาก่อน ภาวะซึมเศร้าแบบนี้มีแนวโน้มที่จะฆ่าตัวตายมากกว่าคนอื่น ในกรณีนี้ระบบประสาทมีความตึงเครียดเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องคน ๆ หนึ่งจะเหนื่อยเร็วมากดังนั้นเขาจึงตัดสินใจที่จะใช้ชีวิตของเขาเองเพราะเขาไม่เห็นวิธีอื่นที่จะเปลี่ยนแปลงสถานการณ์
6. ปัญหาสุขภาพในระยะยาว
เมื่อบุคคลถูกบังคับให้ต้องดิ้นรนต่อสู้กับความเจ็บป่วยที่ยาวนานและเจ็บปวดด้วยการฉีกขาดจากความทุกข์ทรมานที่ยืดเยื้อเขาอาจต้องการฆ่าตัวตายในที่สุด นอกจากนี้สาเหตุของการปรากฏตัวของความคิดดังกล่าวอาจเป็นการวินิจฉัยที่ยากยกเว้นความเป็นไปได้ของการรักษาที่สมบูรณ์ ตัวอย่างเช่นมีกรณีบ่อยครั้งเมื่อผู้คนได้เรียนรู้ว่าพวกเขาเป็นพาหะของการติดเชื้อเอชไอวีหรือที่ประสบจากโรคมะเร็งรักษาไม่หายใช้ชีวิตของตัวเองไม่ต้องการที่จะต่อสู้กับโรคที่ไม่เท่ากัน
นอกจากนี้สาเหตุของการคิดฆ่าตัวตายอาจเป็นโรคหรือการบาดเจ็บที่ทำให้คุณภาพชีวิตของบุคคลลดลงอย่างมีนัยสำคัญ (การสูญเสียการได้ยินหรือการมองเห็นการเคลื่อนไหวผิดปกติความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่องปวดอย่างต่อเนื่องสูญเสียความจำหรือปัญหาสุขภาพจิต)
5. พูดคุยเกี่ยวกับการฆ่าตัวตายและค้นหาข้อมูลในหัวข้อนี้ทางอินเทอร์เน็ต
คนที่มีแนวโน้มที่จะรู้สึกฆ่าตัวตายไม่ทางใดก็ทางหนึ่งแปลบทสนทนาในหัวข้อของการฆ่าตัวตาย เขาเปิดเผยหรือแสดงความสนใจที่ไม่ดีต่อสุขภาพในทุก ๆ อย่างที่เกี่ยวข้องกับวิธีการแก้แค้นต่อตนเอง บางทีที่บ้านเขาจะเก็บหนังสือตามหัวข้อที่เกี่ยวข้องเยี่ยมชมแหล่งข้อมูลออนไลน์สำหรับผู้ที่ต้องการใช้ชีวิตของตัวเอง (น่าเสียดายที่มีหลายเล่ม) และเข้าร่วมชุมชนเสมือนจริงค้นหาผู้คนที่มีใจเดียวกันที่นั่น หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณใด ๆ ที่ระบุไว้ที่คนที่คุณรักนี่เป็นเหตุผลเพียงพอที่จะเริ่มส่งเสียงเตือน
4. การซื้อการบาดเจ็บส่วนบุคคล
จากสถิติพบว่าอาวุธทางทหารของบุคคลนั้นเพิ่มความเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตายได้ถึง 10 เท่า ด้วยความพยายามฆ่าตัวตายทั้งหมดประมาณ 10% ยิ่งไปกว่านั้นด้วยวิธีนี้บ่อยครั้งที่ผู้แทนของครึ่งหนึ่งของมนุษยชาติส่วนใหญ่มักฆ่าตัวตาย
3. การใช้แอลกอฮอล์หรือยาเสพติด
การปรากฏตัวของการพึ่งพาใด ๆ บ่งบอกถึงความไม่มั่นคงของจิตใจและความอ่อนแอของแต่ละบุคคล คนที่ใช้ยาเสพติดหรือแอลกอฮอล์เป็นประจำมีแนวโน้มมากกว่าคนอื่น ๆ ที่ได้รับอิทธิพลจากคนอื่น ๆ มันง่ายกว่าที่จะจัดการกับคนเหล่านี้ นอกจากนี้การสัมผัสร่างกายเป็นเวลานานด้วยหลับในและสารอื่น ๆ ที่เปลี่ยนจิตสำนึกยับยั้งสัญชาตญาณการดูแลรักษาตัวเองและความกลัวความเจ็บปวดทางกายดังนั้นการอยู่ในสภาวะมึนเมาหรือมึนเมาเป็นเรื่องง่ายมากที่จะตัดสินใจฆ่าตัวตาย
2. อาการซึมเศร้า
น่าเสียดายที่ทุกวันนี้ผู้คนยังไม่ได้พิจารณาถึงโรคซึมเศร้าที่ต้องไปพบแพทย์ ในความเป็นจริงนี่เป็นโรคที่ค่อนข้างร้ายแรงซึ่งเป็นเรื่องยากมากสำหรับคนที่จะรับมือคนเดียว น่าเสียดายที่ไม่เห็นทางออกจากรัฐนี้และไม่ได้รับการสนับสนุนจากภายนอกผู้คนมากมายที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าจึงตัดสินใจใช้ชีวิตของตนเอง
อาการหลักของภาวะซึมเศร้าคือ: อารมณ์ไม่ดีเป็นเวลานาน, ความสิ้นหวัง, การสูญเสียความสนใจในสภาพแวดล้อม, ความวิตกกังวล, ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง หากคุณสังเกตเห็นว่าญาติคนหนึ่งของคุณมีอาการคล้ายกันแนะนำให้เขาขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
1. ความพยายามฆ่าตัวตายก่อนหน้าหรือตัวอย่างการฆ่าตัวตาย
นักจิตวิทยากล่าวว่าหากบุคคลใดฆ่าตัวตายในหมู่ญาติสนิทของเขาเขาก็ตกอยู่ในความเสี่ยงเนื่องจากแนวโน้มที่จะเกิดภาวะซึมเศร้าอาจเป็นกรรมพันธุ์
หากคนคนหนึ่งเคยพยายามฆ่าตัวตายไม่สำเร็จในอดีตเขาก็ต้องการการดูแลอย่างสม่ำเสมอจากผู้เชี่ยวชาญและการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในอารมณ์ของเขาควรทำให้เกิดความกังวลต่อเพื่อนและญาติของเขา