อาการซึมเศร้าเป็นโรคที่ระบายวิญญาณและทำร้ายจิตใจ จิตแพทย์กล่าวว่าคนที่มีภาวะซึมเศร้ามองทุกอย่างผ่านกระจกสกปรกดังนั้นพวกเขาจึงทรยศต่อสีหรือเหตุการณ์ใด ๆ โดยไม่เจตนา
คนที่ถูกจับเป็นเชลยจากโรคนี้มักจะไม่พบความแข็งแกร่งในตัวเองที่จะยอมรับสภาพของเขากับคนอื่น ๆ และอื่น ๆ อีกมากมาย - ขอความช่วยเหลือจากพวกเขา ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากเมื่อสัญญาณแรกของภาวะซึมเศร้าปรากฏในคนที่คุณรักไม่ให้ทิ้งไว้โดยไม่ตั้งใจ แต่เพื่อยืนยันการเปลี่ยนเป็นผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอความช่วยเหลือ แน่นอนยิ่งโรคสูงขึ้นเท่าไหร่การรักษาก็จะยิ่งยากขึ้นเท่านั้น
เรานำเสนอ 10 สัญญาณทางพยาธิวิทยาที่จะช่วยให้คุณสงสัยว่าภาวะซึมเศร้าในตัวคุณหรือคนที่คุณรัก
10. การเสื่อมสภาพของสมาธิและความจำ
เราทุกคนกระจัดกระจายเป็นครั้งคราว สิ่งที่เราสามารถพูดเกี่ยวกับคนที่ตกต่ำไม่สามารถรับผิดชอบอย่างเต็มที่ไม่ว่าจะเป็นการกระทำของพวกเขาหรือคำพูดของพวกเขา หากคนคนหนึ่งลืมข้อมูลสำคัญบางอย่างอยู่ตลอดเวลามักจะถามคุณบางอย่างระหว่างการสนทนาเบื่องานทางปัญญาอย่างรวดเร็วแล้วน่าจะเป็นไปได้ว่าเขากำลังตกอยู่ในความคิดที่หดหู่ใจ
9. จากเครื่องดื่มหนึ่งไปยังสามพวกเขาเปลี่ยนเป็นอาหารกลางวัน
น่าเสียดายที่คนจำนวนมากที่ถูกครอบงำด้วยภาวะซึมเศร้ามักมองหาวิธีที่ง่ายที่สุดในการรักษา แน่นอนว่าเรากำลังพูดถึงการเพิ่มขึ้นของอารมณ์ระยะสั้นด้วยแอลกอฮอล์ อย่างไรก็ตามการเริ่มดำเนินการบนเส้นทางนี้ควรจำไว้ว่าเมื่อสถานการณ์เป็นสิ่งสำคัญและเขาจะถูกบังคับให้ขอความช่วยเหลือพิเศษ“ โรคพิษสุราเรื้อรัง” หรือ“ โรคตับแข็งตับ” จะเข้าร่วมการวินิจฉัย“ ภาวะซึมเศร้า” ในบัตรผู้ป่วยนอก
8. การเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักตัว
บางคน“ จมลง” ภาวะซึมเศร้าและบางคนชอบ“ จับ” มันมากขึ้น โรคนี้มีลักษณะเฉพาะจากการขาดอารมณ์เชิงบวกและอาหาร (โดยเฉพาะของหวาน) เป็นวิธีที่ง่ายในการรับส่วนของเอนโดฟิน นอกจากนี้ในช่วงที่มีภาวะซึมเศร้าผู้ป่วยจะอ่อนเพลียเรื้อรังจึงไม่สามารถพูดคุยเกี่ยวกับกีฬาหรือกิจกรรมกลางแจ้งได้ โดยรวมแล้วเราได้รับน้ำหนักตัวมากเกินและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่ยากลำบาก - ความอ้วนซึ่งทำให้การวินิจฉัยเบื้องต้นแย่ลงเพราะคนที่มีน้ำหนักเกินจะลดการเห็นคุณค่าในตนเองของเขาและนี่ทำให้อารมณ์ของเขาแย่ลง มันกลับกลายเป็นวงจรอุบาทว์ซึ่งนักจิตวิเคราะห์เท่านั้นที่สามารถออกไปได้
7. ความเหนื่อยล้าเรื้อรังและความอ่อนแอ
มันเป็นเรื่องยากมากสำหรับบุคคลที่ถูกทรมานด้วยความคิดที่หดหู่เพื่อค้นหาแรงบันดาลใจสำหรับการกระทำของเขา ชีวิตดูเหมือนไร้ความหมายและแรงบันดาลใจทุกประเภทก็ดูไร้ประโยชน์ ดังนั้นการทำงานหรือกิจกรรมที่น้อยที่สุดจึงถูกมองว่าเป็นเกณฑ์ นอกจากนี้หลายคนที่มีภาวะซึมเศร้าได้ลดสัญญาณชีพทั้งหมด - ดังนั้นการขาดพลังงานในการทำงานขั้นพื้นฐาน
คนอื่นอาจดูเหมือนว่าความผิดสำหรับทุกสิ่งนั้นเป็นความขี้เกียจในระดับประถม แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้น คนที่ซึมเศร้าสามารถเหนื่อยล้าได้แม้จะเป็นงานที่ง่ายที่สุด
6. แทบจะไม่ยอมรับการชื่นชมและท่าทางความนิยม
ดังที่ได้กล่าวไปแล้วในระหว่างที่เกิดภาวะซึมเศร้าบุคคลจะรับรู้ข้อมูลใด ๆ ผ่านปริซึมแห่งการปฏิเสธและความไม่ไว้วางใจ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะเชื่อในความจริงของคำพูดที่ดีเกี่ยวกับตัวเองแม้ว่าพวกเขาจะจริงใจอย่างแน่นอน หากใครบางคนจากคนใกล้ชิดให้บริการที่มีค่าแล้วท่าทางดังกล่าวจะได้รับหรือแสดงความเห็นอกเห็นใจซึ่งสามารถทำลายความภาคภูมิใจของผู้ป่วย
5. หัวเราะและร้องไห้เป็นครั้งคราวโดยไม่มีเหตุผลมาก
อาการซึมเศร้าเป็นลักษณะของการเปลี่ยนแปลงในความสมดุลทางอารมณ์และการละเมิดความสัมพันธ์ที่เพียงพอระหว่างปฏิกิริยาพฤติกรรมและการกระตุ้น ซึ่งหมายความว่าบุคคลในรัฐนี้สามารถตอบสนองต่อข่าวไม่พึงประสงค์ที่สำคัญมากได้อย่างมาก แต่ข่าวร้ายจริง ๆ สามารถรับรู้ได้โดยไม่สนใจสิ่งภายนอก
รูปแบบของโรคซึมเศร้านี้ส่วนใหญ่คล้ายกับโรคทางระบบประสาทอื่น - alexithymia ซึ่งเป็นสาระสำคัญซึ่งเป็นการละเมิดกระบวนการในการกำหนดอารมณ์ของคุณเองและอารมณ์ของคนรอบตัวคุณ
4. ความนับถือตนเองต่ำและความผิด
คอมเพล็กซ์ที่สร้างขึ้นในลูกบาศก์และความรู้สึกผิดที่ครอบงำต่อหน้าคนทั้งโลกก็ถือว่าเป็นอาการของภาวะซึมเศร้า คนที่มีความผิดปกตินี้มักจะมุ่งเน้นไปที่ความผิดพลาดในอดีตของพวกเขา พวกเขายังสามารถตั้งเป้าหมายที่สูงเกินจริงหรือเป็นไปไม่ได้อย่างเห็นได้ชัดและเพลิดเพลินไปกับการแสร้งทำด้วยตนเองเป็นเวลานาน
3. ไม่สามารถมีสมาธิ
เราแต่ละคนชอบ“ ลอยอยู่ในเมฆ” เป็นระยะ ๆ อย่างไรก็ตามบุคคลที่ถูกกดดันบางส่วนสูญเสียการควบคุมน้ำพระทัยของเขา ดังนั้นพวกเขาอาจมีปัญหาเล็กน้อยหรือที่สำคัญในดินนี้เชื่อมต่อกับการไร้ความสามารถที่จะมีสมาธิอย่างเต็มที่ในงานบางอย่าง พวกเขาเริ่มมีปัญหาในการทำงานในการสื่อสารกับคนที่รักและแม้กระทั่งในการแก้ปัญหาที่คุ้นเคยในชีวิตประจำวันพวกเขาอาจแสดงความไร้คุณสมบัติก่อนหน้านี้ไม่ใช่ลักษณะของพวกเขา
อาการที่คล้ายกันนั้นมีอาการภายนอกที่น่าประทับใจซึ่งน่าจะเป็นสัญญาณให้คนรอบตัวคนป่วยได้ให้ความช่วยเหลือในทันที
2. การขาดความสุขจากกิจกรรมปกติ
การขาดความสนใจอย่างสมบูรณ์ในชีวิตทางสังคมและการสื่อสารกับเพื่อนเป็นอีกหนึ่งลักษณะอาการทางพยาธิวิทยาของภาวะซึมเศร้า ในจิตเวชศาสตร์ความผิดปกตินี้เรียกว่า Anhedonia โดยปกติอาการนี้เกิดขึ้นในระยะเริ่มแรกของการพัฒนาของภาวะซึมเศร้าดังนั้นเมื่อปรากฏขึ้นคุณจะต้องโน้มน้าวให้คนใกล้ชิดกับคุณเพื่อปรึกษานักจิตวิเคราะห์
1. คุณไม่รู้สึกอะไรเลย
บางครั้งจิตใต้สำนึกของคนที่ถูกทรมานอย่างต่อเนื่องโดยความคิดที่มืดมนพบว่าวิธีการแก้ปัญหาที่แปลกประหลาด - มันเริ่มที่จะปิดกั้นอารมณ์ทั้งหมดอย่างแน่นอน เป็นผลให้ผู้ป่วยที่มีภาวะซึมเศร้าเริ่มทุกข์ทรมานจากการสูญเสียความรู้สึกที่สมบูรณ์ ด้วยเหตุนี้เขาอาจมีปัญหาในการสื่อสารกับเพื่อนและเพื่อนร่วมงานซึ่งส่วนใหญ่มักมองว่าพฤติกรรมของคนที่เขารักเป็นการแสดงออกถึงความไม่แยแสและความแปลกแยก จากสิ่งที่พวกเขาเริ่มเคลื่อนตัวออกไปโดยไม่ตระหนักว่าสิ่งนี้จะช่วยลดโอกาสในการฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์