ในสื่อใด ๆ ที่คุณมักจะได้ยินการสนทนาของหัวข้อที่เกี่ยวข้องกับการมีอายุยืนยาว เฉพาะที่นี่การอภิปรายส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับชาวต่างชาติ แต่แล้วปู่ย่าตายายของเราไม่มีใครในรัสเซียที่มีชีวิตที่ยืนยาวอย่างแท้จริงหรือไม่? แน่นอนว่ามี ในประเทศของเรามีชายหญิงที่มีอายุเกินกว่าร้อยปีมาแล้ว เมื่อมองดูอายุของพวกเขาคนหนึ่งไม่รู้อยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับชีวิตของผู้คนที่สามารถมีชีวิตอยู่ได้จนถึงอายุมาก และยิ่งกว่านั้นฉันต้องการรู้ความลับของการมีอายุยืนยาว
ในบรรดาผู้ที่ก้าวข้ามขีด จำกัด ของศตวรรษคน ๆ หนึ่งสามารถแยกแยะผู้คนที่เก่าแก่ที่สุดในรัสเซียได้ถึง 10 คนซึ่งสามารถไปได้ไกล บางคนยังมีชีวิตอยู่
10. Anischuk Ekaterina Trofimovna | 115 ปี
Ekaterina Trofimovna เกิดในปี 1903 ในภูมิภาคโนโวซีบีสค์ ตลอดชีวิตที่ยาวนานของเธอเธอให้กำเนิดลูกสี่คนซึ่งให้หลาน 18 คนกับหลานอีก 10 คน
Ekaterina Trofimovna อุทิศทั้งชีวิตของเธอเพื่อการเกษตรและการเลี้ยงดู ในช่วงสงครามเธอมีโอกาสได้ทำงานเป็นเจ้าบ่าวบุรุษไปรษณีย์และเธอก็ทำงานเพื่อประโยชน์ของบ้านเกิดของเธอในทุ่งนา สามีของเธอกลายเป็นหนึ่งในผู้ที่ได้พบกับชัยชนะครั้งใหญ่ในกรุงเบอร์ลินเอง สามีเสียชีวิตในยุค 60 ของศตวรรษที่ผ่านมา Ekaterina Trofimovna ตัวเธอเองยังคงมีสุขภาพที่ดี
เธออาศัยอยู่ในภูมิภาค Kemerovo ที่ซึ่งตับยาวไม่ใช่เรื่องแปลก คุณยายคิดว่าอาหารพิเศษและกีฬาเป็นความลับของเธอต่อชีวิตที่ยืนยาว แม้เมื่ออายุยังน้อยเธอก็ออกกำลังกายทุกเช้าโดยอ้างว่าเธอไม่สามารถรู้สึกปกติได้หากไม่มีเธอ
อาหารพิเศษของ Ekaterina Trofimovna ประกอบด้วยผลิตภัณฑ์สดใหม่ที่ลูก ๆ ของเธอนำมา เหล่านี้คือผักผลไม้ซีเรียลและซุป ตามที่คุณยายคุณสามารถกินทุกอย่างเพียงคุณเท่านั้นที่จะต้องดื่มน้ำพิเศษ - Epiphany มันอยู่ในน้ำที่กำลังทั้งหมดของวิญญาณของเธอ ผู้หญิงไม่ควรพลาดวันเดียวโดยไม่ต้องจิบน้ำวิเศษนี้
9. Strelnikova Maria Petrovna | 115 ปี
เธอเกิดเมื่อวันที่ 22 พฤษภาคม ค.ศ. 1890 ที่ยากูเตีย (คาห์ตินสกี้นอน) ผู้หญิงคนนี้ได้รับรางวัลชื่อของผู้หญิงที่มีอายุยืนที่สุดในรัสเซีย
Maria Petrovna แต่งงานสองครั้ง สามีคนที่สองของเธอเป็นนักล่าที่อายุน้อยกว่าเธอเกือบ 30 ปี ในการแต่งงานพวกเขามีผู้หญิงสองคน แต่ทั้งคู่เสียชีวิตในวัยหนุ่ม เมื่อเกือบ 60 ปีผู้หญิงคนนั้นตัดสินใจว่าเธอไม่สามารถอยู่ได้โดยไม่มีลูกและรับเด็กหญิงอายุเพียง 8 เดือน ลูกสาวพิจารณาแม่ของเธอและมอบหลานให้แมรี่หลายคน
ผู้หญิงที่มีอายุยาวนานยังคงทำงานต่อไปจนถึงอายุ 81 ปี เธอยึดมั่นกับอาหารบางอย่าง อาหารประจำวันของเธอรวมถึงผักและนม เธอจริงไม่ได้กินผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์เพียงแค่ไม่ชอบ แต่ถ้าไม่มีกาแฟฉันไม่สามารถอยู่ได้ทั้งวัน บางครั้งเธอดื่มกาแฟถึง 10 ถ้วยต่อวัน
ผู้หญิงที่อยู่ในอ้อมแขนลูกสาวเสียชีวิตเมื่ออายุได้ 115 ปี
8. Semennikova Varvara Konstantinovna | 117 ปี
ชาวยากูเตียเกิดในปี 2433 สามีคนเดียวของเธอผสมพันธุ์กวางและหลังจากการตายของเขาผู้หญิงคนนั้นทำงานต่อไป ความรู้ทั้งหมดของเธอเกี่ยวกับการบำรุงรักษาและดูแลกวาง Varvara ยินดีส่งต่อไปยังเพื่อนบ้านและเพื่อน ๆ Varvara Semennikova ได้รับรางวัลเกียรติยศสำหรับการบริการแก่ผู้อยู่อาศัยในดินแดนของเธอ
ผู้หญิงที่แต่งงานแล้วยังให้กำเนิดลูกสองคน แต่พวกเขาไม่ได้ถูกลิขิตให้อยู่รอดและทั้งคู่ก็ตายในวัยทารก ผู้หญิงจึงตัดสินใจว่าเธอจะยังคงเป็นแม่และพาลูก ๆ ไปอยู่ภายใต้การดูแล 4 คน เธอเลี้ยงดูพวกเขาทั้งหมดในฐานะญาติ ที่พวกเขาให้หลาน 10 คนของเธอ
แม้จะมีอายุเพียงร้อยปีเธอก็สามารถดื่มแอลกอฮอล์ได้ในช่วงวันหยุดสูบบุหรี่และไม่เชื่อว่ามันจะเป็นอันตรายต่อเธอ เธอคิดว่าเมนูที่ยืนยาวของเธอคือเมนูของเธอซึ่งรวมถึงปลาและเนื้อกวาง ความสุขที่ยิ่งใหญ่สำหรับเธอคือการมาถึงของลูกหลานของเธอในการเยี่ยมชม จนกระทั่งเธอตายผู้หญิงคนนั้นถูกควบคุมที่บ้านด้วยตัวเธอเอง
7. Pelageya Zakurdaev | 118 ปี
Pelageya Zakurdaev เกิดเมื่อวันที่ 6 มิถุนายน 1886 ซึ่งเป็นที่รู้จักจากแหล่งที่เชื่อถือได้ ในวัยเด็กของเธอเธอไม่ได้เข้าร่วมสถาบันการศึกษาในขณะที่ทุกคนไม่ได้มีโอกาสเรียนรู้ที่จะอ่านและเขียน เธอเริ่มช่วยแม่ของเธอกับครอบครัว แต่เนิ่นๆและเมื่ออายุได้ 7 ขวบเธอก็รู้พื้นฐานทั้งหมดของการเลี้ยงสัตว์แล้ว
ผู้หญิงคนนั้นไม่สามารถเรียนรู้ความสุขของการเป็นแม่ แต่เธอแต่งงาน 4 ครั้ง อย่างไรก็ตามเธอสามารถมอบความรักให้กับลูก ๆ ของสามีคนที่สองของเธอได้ เธอเข้าหาการศึกษาด้วยความรับผิดชอบและแทบจะไม่มีใครคิดว่าจริงๆแล้วเด็ก ๆ ไม่ใช่ญาติของเธอ เธออุทิศเวลาว่างให้กับพวกเขาดังนั้นเด็ก ๆ จึงตกหลุมรัก Pelagia เหมือนแม่
ผู้หญิงคนนั้นได้พบกับสามีคนที่สามของเธอโดยไม่คาดคิด แต่ครอบครัวก็ไม่ได้กำหนดจะมีชีวิตที่มีความสุขเป็นเวลานาน ไม่นานหลังจากงานแต่งงานสามีถึงแก่กรรม
หินปีศาจไล่ตามสามีคนสุดท้ายซึ่งเป็นชาวเยอรมัน เขาเสียชีวิตด้วยอุบัติเหตุทางรถยนต์ ชีวิตที่เหลือของ Pelagia อาศัยอยู่ตามลำพัง เธอเสียชีวิตด้วยโรคหวัดเมื่ออายุ 118 ปี
6. Khametova Habibamal Bikmukhametovna | 121 ปี
ผู้หญิงอายุยืนเกิดในภูมิภาค Chelyabinsk ไม่ทราบวันเกิดที่แน่นอนของเธอเนื่องจากเอกสารทั้งหมดหายไป Habibamal Bikmukhametovna อ้างว่าวันเกิดของเธอคือวันที่ 1 กรกฎาคม
ในหมู่บ้านพื้นเมืองของ Aminevo ผู้หญิงคนหนึ่งทำงานเป็นผู้รักษาและอุทิศชีวิตให้กับการช่วยเหลือผู้คน เธอแต่งงานเพียงครั้งเดียวและให้กำเนิดลูก 7 คน แต่ก่อนเป็นม่ายสามีของเธอเสียชีวิตในสงคราม
ผู้หญิงคนนี้อธิบายความลับของเธอที่จะยืนยาวโดยกิจวัตรประจำวันของเธอ เธอยึดมั่นในวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี เธอเริ่มเดินเล่นทุกเช้า Habimbal ยังพัฒนาอาหารของตัวเองซึ่งรวมถึงผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและน้ำสะอาดมากมาย นอกจากนี้เธอชอบสมุนไพร ทิงเจอร์ที่หลากหลายเธอใช้ทุกวัน ยิ่งกว่านั้นเธอรวบรวมและทำให้วัชพืชแต่ละอย่างแห้ง ญาติบอกว่าเธอเป็นคนเดียวในครอบครัวที่สามารถเอาชีวิตรอดได้จนถึงวัยนี้
5. Bisembeeva Tanzilya Nasikhanovna | 122 ปี
ศตวรรษนี้ยังมีชีวิตอยู่ Tanzilya Nasikhomovna ให้กำเนิดลูกชาย 3 คนซึ่งขอบคุณเธอสำหรับการเลี้ยงดูลูกหลานสิบคนและลูกหลาน 24 คน ผู้หญิงอาศัยอยู่ในหมู่บ้านแห่งหนึ่งของดินแดนครัสโนดาร์ วันเดือนปีเกิด - 14 มีนาคม 2439 ในครอบครัวเธอเป็นลูกคนโตซึ่งแม่มีเพียง 8 คน
ครั้งแรกที่เธอแต่งงานก่อนสงคราม แต่เป็นม่ายไม่รอให้จบ เด็กกับสามีคนแรกของเขาก็เสียชีวิต หลังจากสงครามสิ้นสุดลงหญิงสาวแต่งงานใหม่อีกครั้งและมอบลูกชายสามคนที่เป็นที่รักของเธอ
Tanzilya Nasikhomovna ไม่ได้หันไปหาหมอเพื่อขอความช่วยเหลือจนกว่าเธอจะอายุได้ร้อยปี แต่หลังจากวันเกิดของเขาเขาต้องเข้ารับการผ่าตัดเพื่อฟื้นฟูสายตา
วันนี้ผู้หญิงจริงไม่ได้เกิดขึ้นในอากาศบริสุทธิ์ ในวัยนี้เธอต้องพักมากแรงไม่เท่ากัน แต่ที่บ้านเธอไม่ค่อยมีคนว่างแม้ในขณะที่พักเธอก็ถักหรือปัก ตอนนี้เธออาศัยอยู่กับลูกชายคนเล็กซึ่งเธอให้กำเนิดเมื่ออายุเกษียณตอนอายุ 66 ปี
4. Tsallaeva Gosad | 122 ปี
ถิ่นที่อยู่เก่าแก่และมีชื่อเสียงที่สุดของนอร์ทออสซีเชีย เธอบอกว่าในฐานะเด็กเล็กเธอถูกงูกัด นี่คือความลับของชีวิตอันยาวนานของเธอ เธอทุ่มเททั้งชีวิตเพื่อทำงาน แม้ในวัยเกษียณผู้หญิงคนนั้นยังไม่สามารถนั่งนิ่ง ๆ และเริ่มทำบ้านหลังใหญ่ได้ เธอดูแลสัตว์ของเธอจนกระทั่งอายุเกือบร้อยปี
ในช่วงชีวิต Gosad ให้กำเนิดลูก 7 คนและนำตัว 4 ตัวจากที่พักพิง แต่พวกเขาไม่รู้สึกเหมือนคนแปลกหน้า เธอสามารถแสดงความเคารพซึ่งกันและกันในเด็กได้ ครอบครัวของเธอมีความสุขเสมอ บ้านหลังนี้อบอุ่นสบายและสดใส ชีวิตของ Hassada เมื่ออายุได้ 122 ปีสิ้นสุดลง
3. Lobaznov Magomed Nasibovich | 122 ปี
เขาเกิดในวันที่ 1 พฤษภาคม ค.ศ. 1890 ที่ดาเกสถาน ก่อนสงครามโลกครั้งที่สองเขาเห็นไม้และอาศัยอยู่ในเชชเนีย แต่พวกเขาไม่ได้พาเขาไปทำสงครามเพราะอายุของเขา ใครจะคิดว่าชายคนหนึ่งจะมีชีวิตอยู่จนถึงอายุที่ก้าวหน้า หนึ่งปีก่อนชัยชนะอันยิ่งใหญ่เขาถูกเนรเทศไปยังคาซัคสถานพร้อมกับผู้คนที่เหลือ แต่ในที่สุดเขาก็กลับมามีชีวิตอีกครั้ง เขาเริ่มต้นแบบการเลี้ยงปศุสัตว์ชอบทำงานกับม้าและควาย เมื่ออายุค่อนข้างสูงแล้วเขาก็ขยับเข้าใกล้เพื่อนร่วมชาติของเขาในเขตคิซยาร์
ในชีวิตอันยาวนานของเขาปู่แต่งงาน 2 ครั้ง ภรรยาคนแรกไม่สามารถให้ลูกได้ซึ่งอาจเป็นเหตุผลว่าทำไมชีวิตครอบครัวของพวกเขาจึงไม่ได้ผล ภรรยาคนที่สองตลอดชีวิตของเธออยู่ถัดจากชายคนนั้น เธอให้กำเนิดลูกชาย 4 คนซึ่งเป็นปู่ย่าตายาย 9 คนและหลานอีก 12 คน
ชาวบ้านเพื่อนบอกกับผู้สื่อข่าวว่ามินนิโซตา Labazanov แม้ในวัยชราเขาไม่เคยบ่นเกี่ยวกับสุขภาพของเขาและจนกระทั่งปีสุดท้ายของชีวิตของเขาอยู่ในจิตใจที่ถูกต้องและความทรงจำที่แข็งแกร่งของเขา ปู่ยอมรับว่าเขาไม่เคยลองเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์เขาชอบนมและผลไม้จากสวนของเขามากขึ้น กฎหลักของชีวิตที่ยืนยาวเขาถือว่าแรงงานและเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่อง เขาเสียชีวิตเมื่ออายุ 122 ปี
2. Rashidova Sarkhat Ibrahimovna | 131 ปี
หนึ่งในร้อยปีที่มีชื่อเสียงที่สุดของประเทศซึ่งไม่ได้บันทึกอายุไว้ หมายความว่าเธอไม่รู้จริงๆว่าเธออายุเท่าไหร่ Sarkhat Ibrahimovna เกิดในสมัยของอเล็กซานเดอร์ที่สอง
เธอเป็นคนเคร่งศาสนามากเธอรักษาศีลทั้งหมดของโบสถ์และสวดอ้อนวอนมากมาย ทุกวันอาทิตย์ Sarkhat Ibrahimovna ไม่พลาดการบริการครั้งเดียวในวัด นอกจากนี้ผู้หญิงตลอดชีวิตของเธอมีความเชื่อมั่นอย่างลึกซึ้งว่าการรักษาควรมาจากธรรมชาติ เธอไม่เคยได้รับการรักษาด้วยยาในชีวิตของเธอ โรคทั้งหมดได้พ่ายแพ้ด้วยความช่วยเหลือของสมุนไพรและเงินทุน
น่าเสียดายที่ในช่วงชีวิตที่ยาวนานของเธอเธอไม่เคยมีลูกของตัวเองเลย มีผู้หญิงเพียงคนเดียวที่เอาชนะเรื่องนี้ได้เช่นกัน - เธอรับการเลี้ยงดูจากเด็กอีกคนที่คิดว่าแม่ของเธอ เธอพยายามมอบทุกสิ่งที่เขาต้องการให้กับลูก ๆ ของเธอ Sarkhat Ibrahimovna เป็นคนร่าเริงอยู่เสมอและมีวันหยุดพักผ่อนในบ้านของเธอ ทำความรู้จักกับเธอทุกคนรู้ว่าในบ้านของผู้มีอายุครบร้อยปีนี้ยินดีต้อนรับแขกทุกคน
1. Tuti Yusupova | 134 ปี
Tuti Yusupova เกิดเมื่อปี 1880 ในประเทศอุซเบกิสถานภายใต้ชื่อ Karakalpakstan ในวัยหนุ่มของเธอเธอแต่งงาน Tuti อายุเพียง 17 ปี พวกเขาไม่ได้อยู่กับสามีมานานและเขาเสียชีวิตในปี 2483 ตลอดชีวิตของเธอผู้หญิงคนหนึ่งอุทิศตัวให้กับงานและลูก ๆ ซึ่งเด็กเหล่านี้สมควรขอบคุณแม่และมอบลูกหลานและร้อยหลานให้กับเธอมากกว่าหนึ่งร้อยคน ความมั่งคั่งดังกล่าวเป็นสถิติโลก
เกี่ยวกับคุณยายผู้มีอายุ 133 ปี 7 ปีที่ผ่านมาภาพยนตร์เรื่องหนึ่งถูกถ่ายทำเกี่ยวกับผู้หญิงที่เก่าแก่ที่สุดในรัสเซีย ตลอดชีวิตของเธอเธอแทบจะไม่หลงทางและพยายามทำให้ทุกคนพอใจ เมื่อถ่ายทำภาพยนตร์แม้แต่เพื่อนบ้านก็พูดถึงผู้หญิงสูงอายุคนนี้ว่าเป็นคนที่ฉลาดและใจดีที่สุด
วันนี้มันเป็นที่ยาวนานที่สุดในรัสเซียในประวัติศาสตร์
หลังจากอ่านบทความทั้งหมดจนจบความรู้สึกหนึ่งครอบคลุม - ความภาคภูมิใจในคนของเรา Centenarians เหล่านี้แต่ละคนอุทิศชีวิตให้กับการทำงานและครอบครัว พวกเขายังคงใช้ชีวิตรักและเชื่อต่อไปจนกว่าจะสิ้นสุดวันของพวกเขา