ถ้าในชีวิตทุกอย่างเป็นไปอย่างราบรื่นและในนั้นจะเป็นเพียงสิ่งที่เราชอบ อย่างไรก็ตามชีวิตประกอบไปด้วยดีและไม่ดีในกรณีนี้เรากำลังพูดถึงสิ่งที่ไม่คาดฝันที่สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลากับเราแต่ละคน
ตัวอย่างเช่นไม่มีใครปลอดภัยจากอาการปวดหัวสาหัสก่อนการเดินทางที่น่าตื่นเต้นหรือมูลนกในรถ สิ่งเหล่านี้ทำให้เราประหลาดใจและแน่นอนว่าฉันต้องการจัดการกับพวกเขาอย่างรวดเร็วและง่ายดาย
ในบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้วิธีจัดการกับปัญหาทั่วไปที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว ใช้บทความเป็นคำแนะนำและให้ทุกคนมีปัญหาน้อยลง
10. ปวดหัว
เมื่อหัวก็เริ่มเจ็บเราก็รีบไปดื่มแท็บเล็ตของ analgin แต่มันไม่ได้ช่วย แต่มีวิธีกำจัดอาการปวดหัวที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น
สิ่งแรกคือ: แช่เท้าและมือของคุณในน้ำอุ่นและที่ฐานของกะโหลกศีรษะใส่ผ้าบางจุ่มลงในน้ำเย็น หลังจากนั้นไม่กี่นาทีคุณจะสังเกตเห็นว่าความเจ็บปวดหายไป
วิธีที่สอง: เอียงหน้าผากของคุณกับกระจกหน้าต่างซึ่งทำให้ประจุไฟฟ้าสถิตย์ที่สะสมอยู่บนผิวหนังและทำให้เกิดความรู้สึกเจ็บปวด
9. สิวและริ้วรอย
คุณเคยดูภาพยนตร์ที่คนนอนหลับเปล่าหรือไม่? อาจใช่ แต่ในชีวิตทุกคนไม่ได้ปฏิบัติ อย่างไรก็ตามไม่มีอะไรผิดปกติกับการนอนเปลือยกาย - นักจิตวิทยากล่าวว่าด้วยวิธีนี้คุณไม่เพียง แต่สามารถปรับปรุงสุขภาพของคุณ แต่ยังมีความสุขมากขึ้น
ไม่แนะนำให้นอนในเสื้อผ้าด้วยเหตุนี้โรคผิวหนังอาจเกิดขึ้นได้และผู้ที่มีอาการไม่สบายและนอนไม่หลับ นอนเปลือยกายช่วยลดสิวเช่นเดียวกับชะลอความชรา - การไหลเวียนโลหิตดีขึ้นและผิวได้รับอากาศมากขึ้น
8. แมงมุมในบ้าน
หากคุณเห็นแมงมุมบ่อยครั้งและต้องการกำจัดพวกมันให้ใช้มะนาวหรือน้ำมันหอมระเหย ส่วนประกอบเหล่านี้ทำให้แมงมุมออกไปด้วยกลิ่นฉุน
ใช้น้ำมันหอมระเหยสะระแหน่และผสม 10 หยดกับผงซักฟอกล้างจาน เทสารละลายลงในขวดสเปรย์แล้วผสมกับน้ำอุ่นเขย่าเบา ๆ
สเปรย์ผลิตภัณฑ์นี้ในสถานที่ที่คุณมักจะเห็นแมงมุมรวมถึงที่ประตูและกรอบหน้าต่าง ทำซ้ำขั้นตอนหลังจากสองสามวัน คุณสามารถใช้น้ำมะนาว - มันผสมกับน้ำและฉีดพ่นด้วย
7. การคิดเชิงลบ
ทุกคนรู้ว่ามันคืออะไร แต่ไม่ใช่ทุกคนพยายามที่จะกำจัดมัน การกำจัดความคิดด้านลบโดยสิ้นเชิงมีแนวโน้มที่จะทำอันตรายมากกว่าความดีเพราะบางครั้งพวกเขาก็ช่วยในชีวิตให้เข้าใจสิ่งที่ผิดพลาด
แต่เมื่อความคิดของคนประกอบด้วยสีดำทั้งหมดมีเพียงวิธีเดียวคือลองฝึกสมองของคุณเพื่อให้ได้รับความสุขอย่างน้อยในบางครั้ง
ประการแรกสภาวะแห่งความสุขเพิ่มการสั่นสะเทือนและประการที่สองคุณเริ่มมีสมาธิกับสิ่งที่คุณมีและมีประสิทธิผลมากขึ้น
เพื่อให้สมองของคุณได้รับประสบการณ์แห่งความสุขลองทำทุกวันเป็นเวลา 3 สัปดาห์เพื่อจดจำ 3 สิ่งที่คุณสำนึกในจักรวาล
6. ครอกนกในรถยนต์
หากคุณคุ้นเคยกับการทิ้งรถไว้ในที่เดียวกันมันจะถูกต้องเพื่อให้แน่ใจว่ามันจะไม่ดึงดูดนก
อุปกรณ์ที่เรียกว่าไล่ยุงอิเล็กทรอนิกส์ทำงานได้ดี พวกมันอยู่กับที่, เคลื่อนที่ได้, ซึ่งทำงานบนแผงโซลาร์เซลล์หรือบนแบตเตอรี่
มีอีกวิธีหนึ่งคือการปล่อยงูของเล่นไว้บนหลังคาที่ดูเหมือนจริง - นกกลัวงูและพยายามอยู่ห่างจากรถของคุณ
5. ยุงและแมลงอื่น ๆ
เมื่อเริ่มต้นฤดูร้อนยุงจะปรากฏขึ้นเสมอ พวกเขากลายเป็นอุปสรรคสำหรับการพักผ่อนกลางแจ้งที่มีคุณภาพ ตามปกติแล้วสเปรย์ของยุงไม่ได้ให้ผลตามที่คาดหวัง - แมลงทั้งสองนั่งบนผิวหนังและนั่งต่อ
แต่มีเคล็ดลับหนึ่งข้อ - สิ่งสำคัญคือการกินอาหารที่มีวิตามินบี 1: พบในข้าวโอ๊ตบัควีทกะหล่ำปลีหน่อไม้ฝรั่งตับไข่
นอกจากนี้ B1 ยังช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับความเครียด ในระหว่างกระบวนการแปรรูปวิตามินจะเปลี่ยนกลิ่นและทำให้พาหะนำเชื้อโรคและแมลงอื่น ๆ ไม่สวย สำหรับคนรอบข้างคุณมักจะได้กลิ่น
4. เสี้ยน
ไม่มีใครปลอดภัยจากการแตกเป็นชิ้น - สามารถรับโดยไม่ได้ตั้งใจจากการสัมผัสกับผลิตภัณฑ์ที่ทำจากไม้ บางครั้งมันยากที่จะดึงออกมาและคุณต้องรอให้มันออกมา
มันต้องถูกดึงออกมาทันทีเพราะเสี้ยนทำให้รู้สึกไม่สบาย - มันเจ็บเมื่อต้องใช้นิ้วและกิจกรรมใด ๆ จะมีคุณภาพลดลง
ในการถอดเสี้ยนให้ใช้ขวดที่มีคอกว้างแล้วเติมด้วยน้ำร้อน 80% กดอย่างแน่นหนาถึงบริเวณที่เสี้ยนค้างไว้หลายวินาที วิธีการดูดซึมนี้จะช่วยให้คุณดึงเศษเสี้ยวออกจากผิวหนังได้อย่างปลอดภัยและไม่ทำให้เกิดการติดเชื้อ
3. หน่วยความจำไม่ดี
บางครั้งคุณต้องจำบางสิ่งบางอย่างเช่นบทกวีก่อนบทเรียนหรือการสอบ นี่ไม่ใช่เรื่องยากที่จะทำ - ประการแรกสมองทำงานอย่างมีประสิทธิภาพในเวลากลางคืน
มันเคยเป็นเวลาที่มีประสิทธิผลมากที่สุดคือตอนเช้า แต่นักวิทยาศาสตร์หลังจากการวิจัยได้ข้อสรุปว่าเวลามีผลมากที่สุดสำหรับการทำงานและการจดจำข้อมูลคือคืน แต่มีเงื่อนไขหนึ่ง - คนที่ต้องการที่จะจำบางสิ่งบางอย่างจะต้องอยู่ใน สันติภาพและความเงียบ
ก่อนเข้านอนให้ทำซ้ำวัสดุ ประการที่สองเมื่อคุณเรียนรู้บางสิ่ง - หมากฝรั่งเคี้ยวอย่างมีรสนิยมและเมื่อคุณจำเป็นต้องตอบการสอบหรือที่กระดานดำให้เคี้ยวหมากฝรั่งเดียวกันดังนั้นคุณจึงจำเนื้อหาได้
2. ความเครียด
ในสกอตแลนด์และญี่ปุ่นมีการใช้แสงสีน้ำเงินบนถนนเพื่อลดอาชญากรรมและการฆ่าตัวตาย ความจริงก็คือว่าสีฟ้าทำให้เกิดการผ่อนคลายความสงบและบรรเทาความเครียดทางอารมณ์
ถ้าคุณนอนที่บ้านด้วยโคมไฟสีฟ้าเมื่อเวลาผ่านไปคุณจะสังเกตเห็นว่าความเครียดหายไปอย่างไรและคุณเริ่มรู้สึกถึงความสงบความผ่อนคลายและความคิดด้านลบที่จะทำให้คุณ โดยปกติแล้วสีนี้จะใช้สำหรับห้องน้ำและห้องนอน
1. มลทินในตา
เมื่อสิ่งที่กระทบตาคุณไม่สามารถเข้าร่วมกิจกรรมใด ๆ จนกว่าคุณจะลบมลทิน ในเวลากลางคืนหากมีสิ่งใดเข้าตาคุณสามารถนอนหลับด้วยสิ่งแปลกปลอม - ดวงตาได้รับการออกแบบเพื่อให้พวกเขากำจัดสิ่งแปลกปลอม
หากคุณไม่มีความแข็งแกร่งและคุณกำลังตกเท้า - แค่รอจนถึงตอนเช้าส่วนใหญ่ในตอนเช้าคุณจะจำความรู้สึกไม่สบายในตอนกลางคืนได้
วิธีกำจัดเศษผงที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการร้องไห้ดังนั้นสิ่งแปลกปลอมจะออกมาเองหรือเคลื่อนไปทางด้านข้างถึงจมูก คุณสามารถเทน้ำในจานรองและลดใบหน้าลงด้วยตาของคุณเปิดแล้วลองกระพริบในน้ำ